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加入番茄和番茄酱的意大利面，还有海鲜的新鲜，入口酸酸甜甜的，我家小宝们的喜爱之一。
辽南蟹
自从发现这个小个头的意面，小妞儿就迷上它了，姑娘说吃这种面跟吃米饭有些像。不知道为什么要跟吃米饭比较，大约是可以用勺子一大口一大口的吃吧。最喜欢听孩子说喜欢吃什么饭了，孩子有想法妈妈才有目标啊。只要照着孩子的要求做出来就好了。给孩子们做饭，总是想尽可能的丰富食材，让他们每吃一口都能量满满。大多数孩子
影之影
做意面，食材的选择上不能含糊，面条别用中式的面条代替，面酱也一定要备着，还有做意面的油，一定要用黄油，黄油的熔点比植物油低，香味浓，做出来的意面风味才足，孩子入口的东西我总是格外谨慎，各种原材料也都会准备最健康的，我这次听朋友推荐买了个乐荷有机黄油，据说是中国第一款有机黄油，打开试了试，香味很淡，没
小透明zwh
1备料图。2西红柿去皮切小块。3西兰花用盐水浸泡半小时后，加油盐焯水煮熟。4煮意面，水开下面煮10分钟，再关火焖5分钟。5热油锅小火炒软西红柿。加香菇略炒。乘除备用。6热油锅炒香洋葱。7加小龙虾和墨鱼丸翻炒。8把提前炒好的番茄香菇放进去。9加意面，加2勺生抽，1勺耗油，1勺番茄酱，适量盐，拌匀。10
雅雅杨小厨
意大利风味烤虾。
营养师奕可
意面，也称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点了。而且碳水是比较优质的，常作为减肥的主食????今天介绍一道海边朋友最喜欢的减肥餐～辣花甲意面。
紫色草2004
1意大利粉煮十分钟，放入凉开水备用。2彩椒、洋葱切好，西兰花洗净焯水，虾去虾线备用。3微波牛肉饼切碎代替生牛肉（我儿子说生牛肉碎不好吃）所以我用这个代替。大家按照自己的喜好做。4锅里放入黄油，烧开融化。5依次放入牛肉碎翻炒，彩椒洋葱西兰花，蔬菜出汁放虾，继续翻炒至虾变色。加煮好的意粉，加番茄酱用筷子
线线3896
外国人的凉面，超级懒人饭。
尔东叶
买的半成品黑胡椒牛排，这个品牌的黑胡椒牛排真不错，腌制的味道刚刚好，牛肉经过捶打滚揉断筋，口感很嫩滑。煎好的牛排配些时蔬，荤素都有，营养很均衡。
月亮私家烘焙
今天突然想吃意大利面了，正好家里还有几根黄瓜没有吃，加了点肉随意做了个黄瓜猪肉炒意大意面，没想到味道不错，很香很Q弹，很嚼劲。
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