hb俗人
不喜欢番茄酱太浓的味道，今天用了烧烤酱，里面也含有番茄酱胡椒粉之类的东西，做出来的意面更适合自己的口味????。
teresabian
1水是面的3倍+，开水后加1克盐煮面，煮到软，中途要搅动防止沾锅，水少可以加开水，不要加冷水。把握不好可以尝尝，基本筷子可以夹断就熟了。1个人吃大约125克就够了。熟后倒出来控干水份，小心不要烫手。2煮面的时候切这些食材，切碎一点好入味，只有鸡胸肉一块，如果吃海鲜可以加虾仁，鱿鱼一起炒。3这样切，刀
HumiL
一人的分量，多人请加倍⊙o⊙哦~青酱的基本材料就是罗勒叶+松子+大蒜+橄榄油，可以适当加点盐和黑胡椒调味、喜欢芝士的可以加一点干酪，更是棒棒哒！
putimama
第一买了意大面，做出的效果不错，造型新颖、口感滑爽、酱香浓郁。
一溪月
色泽漂亮，酸咸适口，唇齿间一股浓郁的迷迭香气????????。
雨中漫步_kRsJPX
1简单营养。2准备好食材。3意面下锅煮10分钟。4煮好放入凉开水。5番茄，火腿切好。6锅内烧热，放入橄榄油。7放入火腿，炒出香味。8放入披萨碎。9到入番茄。10番茄翻炒出砂。11到入意面。12放盐调味。13拌匀就可以了。14装盘，鸡蛋切开。15做早餐棒棒哒。
逝去的爱情
1大火煮开，加入面条煮10分钟。2捞出面条备用。3牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉腌制半小时。素菜类食材备齐。4油锅烧至六成熟倒入玉米油煸炒牛肉一分钟。5倒入素菜类，番茄酱大火煸炒。6倒入面条大火煸炒一分钟。7加入少许盐，胡椒粉大火煸炒一分钟出锅。8盛盘，完成。9盛盘，完成。
杨慧_CXduSG
1首先用开水烫一下番茄去皮，切碎，放着备用，把其他食材都切成小丁状。如图所示2锅里放油把洋葱倒入炒香，加入切好的番茄，熬至起小泡即可（需要中国熬制大约半小时，中间需要不停搅拌）熬制好放着一会儿再用，由于太忙，没来得及拍照。3锅内倒入香油把洋葱爆香，加入西芹、胡萝卜、炒几下再加入牛肉、猪肉至白色，再加
继续拧巴
改变难以坚持的减肥餐～低脂低热量～好吃～的减肥餐。
很喜欢的一种意大利做法，最后还可以撒上一些罗勒或者芝士粉，口味层次更丰富。
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