饭饭饭人
前两天逛欧尚，看到那芦笋鲜嫩得很，于是便买了几根回来，冰箱里还有上次买的荷美尓培根，正好加根胡萝卜做了这道菜，我家老两口很喜欢，培根很香，芦笋很脆，萝卜花很漂亮哟
高高小厨
天气热起来了，很多菜开始走进我们的视线，正如那些清爽、简易的凉拌菜。
秋水伊人2002
1黄豆一量杯，共两杯，大约200克2分开浸泡3清水1000毫升4放入豆浆机，和100克黄豆打成豆浆5滤渣袋套入豆腐模具中，6将打好的豆浆倒入7将另一个模具放在架子上下面放个小盆，我用的架子是微波炉里面的烧烤架8将滤渣袋里的豆浆放在里面用勺子挤压，再次去掉豆渣9再将另外的豆子打成豆浆，重复以上步骤10
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糟辣野生鲫鱼
宝妈小厨.
小宝在四岁时向我展示了他的处女作—西红柿拌白糖！并且一个劲的问我好吃吗，说实话，是真好吃啊，真舍得放白糖啊，在得到我的称赞后，人家还一本正经的对我说：妈妈，你得乖，不听话就再不做给你吃了......！宝听我说西红柿拌白糖解酒，一次宝爸正和客人喝着小酒，小宝拿了个西红柿，用汤匙把西红柿弄碎了端上桌，又
炫润丝巾
A〉。柴鸡的营养价值：柴鸡是散养的，所以柴鸡的饮用水是附近山泉的水，吃的食物是周围的各种植物和小虫子，所以柴鸡的营养价值比较高。主要表现在： 柴鸡中含有丰富的氨基酸，氨基酸对于人体具有非常重要的作用，他是构成我们人体体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，是我们
黛的厨房
在曲靖，宣威火腿是人们大爱，小炒肉也是必点的哦！
tgcyy
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。这道鱼香茄子做法简单，少油不腻，是一道非常适合夏天吃的凉拌菜。
悠哈厨房
这一盘菜可以代替主食，莴笋代表意面，橄榄菜炒青豆甜玉米粒代表肉酱，但是想不到合适的菜名，只好直呼其名。
金凤栖梧
给女儿做点补钙的，冰箱里有大虾，晚餐以油焖大虾为主，再炒几个菜做个汤，营养就基本到位了。
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