眼角眉梢-格格
还记得小时候,邻居是做豆腐的,妈妈常去他家盛来几碗豆渣,用豆渣蒸窝头、炒豆渣、做豆渣饼,金灿灿的豆渣在妈妈手里变得异常丰美。周末在家做豆花,用豆渣做了这道双椒鸡蛋炒豆渣,吃出了妈妈的味道。或许,味觉也是可以遗传的吧。
coldly
紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健
黄世仁61
1有洗干净,改花刀,切段2锅中烧开水 把鱿鱼汆一分钟3汆好的鱿鱼4胡萝卜,青椒切片5锅中放适量油,把青椒和胡萝卜放入翻炒6加入鱿鱼翻炒7放入蚝油 酱油 糖快速翻炒几下关火8出锅装盘,很简单吧*^O^*
遗忘↘蕾拉●
比较养生的菜。这个季节的芦笋很不错,随意烹饪口感都很脆嫩,搭配爽口的虾仁,既简单又不失美味。本可以直接用芦笋炒虾仁也很不错,为什么叫芦笋虾仁煲,因为不是用炒熟,而是用焖熟。这就是石锅菜的魅力。
豆帝煮Man
西湖牛肉羹在那有名,闽南石狮牛肉羹在这也出名。也是闽南特色小吃之一
花鱼儿
1食材:榨菜丝、牛心菜、年糕2将牛心菜撕开清洗一下,捞出待用。3将年糕放在案板上切成片,待用。4烧锅倒油烧热,下入清洗好的牛心菜翻炒一下。5接着,合入切好的年糕和榨菜丝翻炒一下。6然后,加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8最后,加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀,即成。
Qiuyue0815
印花鸡蛋可以用漂亮的花朵、树叶印花。用白皮鸡蛋来做效果更明显一点。纱布包裹扎紧贴好花形的鸡蛋,放卤汁里一起煮,然后浸泡一夜。踏青郊游的时候给小孩儿带出去,倍儿有范儿。今天介绍的是用蔬菜叶印花,可用自然形成的花形,也可以自己修剪出喜欢的花形贴在鸡蛋上做。
一点星光
1准备食材,虾仁去肠线洗净,蒜切末备用2将虾仁用开水氽烫一下。3锅内放少许油,油热后炒香蒜末。4放入青豆翻炒5待青豆八成熟时,放入虾仁,倒入酱油,翻炒均匀。6最后放入盐和黑胡椒粉适量。7装盘食用
Meggy跳舞的苹果
春天到了,来盘鲜美的鸡蛋炒韭菜,开胃、下饭。
冬至2467
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用