池上小米
茄子含有丰富的维生素、蛋白质和钙，据资料记载，茄子有清热活血、消肿止痛之效，能散瘀血，使人体血管变得柔软，多吃茄子，可以防治心脑血管疾病，降低脑血管栓塞的几率。
々苗∴
1准备好所需材料； 2蘑菇洗净切片；3莲子掰开去芯；胡萝卜去皮切小片；黄瓜切小片；4瘦肉切片；彩椒切小片；5蘑菇、莲子分别焯熟；6热油锅，先爆香蒜末，下瘦肉炒至变色；7下蘑菇、莲子稍炒；8下胡萝卜、黄瓜、彩椒稍炒；9加盐、鸡精调味，再用水淀粉勾薄芡即可出锅。
小五的吃喝玩乐
连续的加班，让我不堪重负，结束任务的那天，整个人就失去了精神气，浑浑噩噩在家睡了两天，还是缓不过劲来。老了的节奏，年轻的时候，天天加班，第二天还是精力充沛。累到极点的时候，什么都不想吃，除了白糜与杂咸，剩下的能打动自己的就是温暖且清淡的汤水。突然很想很想喝一口皮蛋鱼汤，还记得那时也是累到极点，那一碗
夜魇
平常做水煮鱼用油量比较大，最后还要将油烧热浇到鱼片上，固然好吃，但毕竟油脂比较多，相对没那么健康。这次做的椒麻水煮鱼片只用了一点点油，其做法和我之前发布的椒麻龙利鱼、凉拌椒麻黄瓜片是一样的，麻辣咸鲜的味道是足够了，有兴趣的小伙伴可以试一下。材料：草鱼。调料：葱姜蒜，生花椒（或青花椒），干辣椒（或小米
浪漫的猫
有烤箱很久了，很少做饼干，前段时间和朋友出去玩，为了哄孩子开心，特意做了一些饼干，第一次做，没想到做出来的还挺像回事
漫解花语
这是一款荤素搭配、营养丰富、制作简单的家常下饭菜。
anjolee
一款很简单、方便的下酒菜，每逢周末或节假日，三五知己肯定会约下局，围在一起从时尚、护肤、生活、娱乐等开聊，这时候，必须要准备一些吃的和喝的，这款炸虾角，用了云吞皮，炸出来脆脆的，里面裹了新鲜的虾仁，清爽不油腻，是一款很不错的小吃。
斯佳丽WH
1 准备好原材料； 2 锅中放适量的油， 下入葱姜末爆香； 3 倒入山药、香菇和黑木耳翻炒； 4 翻炒一会儿后放入鱼丸； 5 倒入泡过香菇的水； 6 加入鲍鱼汁； 7 加盖焖煮十五分钟； 8 加入适量的盐调味；9 最后加入红辣椒片翻炒均匀；10起锅装入碗中， 表面撒些小葱末。小窍门1.
胖妞的胖妈
天气越来越冷，树也黄了，山也灰了。黄瓜嫩绿、脆爽，也算冬日里的小清新，酸甜咸香。
火镀红叶
莲藕做凉拌菜，脆脆的，非常清爽可口。
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