西餐菜谱

萨拉米新奥尔良鸡肉双拼披萨

食·色

鸡肉披萨意犹未尽，想起还有几片萨拉米不如来个萨拉米与鸡肉双拼，萨拉米与鸡腿肉成对角扇形摆放切下的每个四分之一块都会是萨拉米与鸡肉双拼同一块披萨里有不同的味道。。。。
酥脆薯塔

灵的厨坊

1清水冲洗干净。2去皮。3土豆修成长方形，注意长方形的厚度不要太厚。4取一双筷子放至土豆两侧。5横着切，不要切断！6接着翻一面，斜着切，不要切断。切好的薯塔用清洗冲洗两遍。洗掉淀粉7锅中水烧开，放少许盐，放入薯塔，1分钟捞出。过凉水。8擦干水份。9撒上淀粉。10油烧热，一定要烧热，放薯塔，炸至酥脆。
萌萌的卡通吐司，不用担心小朋友不爱吃早餐喽

水怜忧

哄娃必备的卡通小吐司，可可爱爱的造型，操作起来也很简单，简单无难度！切片后简单装饰一下，绝对让小朋友眼前一亮！
藜麦乌鸡蛋沙拉

不做妖精好多年

本来还在纠结吃啥沙拉呢，主页就显示藜麦菜谱了，就地做个藜麦沙拉。
烤羊排

鲜望

“好羊肉，简单做”，“无需多余工艺与调料”，“不怕别的，就是怕错过原汁原味的清香”。浪漫法排，中式烧烤。只需几分钟即可了如指掌，恭喜你，以后的拿手菜+1！
无油脆底杂蔬披萨

Meggy跳舞的苹果

好吃的披萨取决于饼底和芝士，其它的菜料其实都是配角。饼底一般用高筋面粉制作，还要揉出手套膜状态，这就叫人望而却步了，以为自制披萨有多难。今天我用的中筋面粉，也就是咱们平时蒸馒头的面粉制作的饼底，无需揉出手套膜，而且搅拌成团就可以。烤出来的披萨饼坯又香又脆，而且无油无盐无糖更健康。而用的马苏里拉芝士绵
减肥又营养的早餐三明治早餐便当

地球美食搜索队_

营养早餐三明治好吃又营养，减脂期必备！
开放式三明治

卤蛋厨房

炎热的夏天，早起几分钟，做一顿高颜值的营养早餐。在满足一早能量需求的同时，赏心悦目的早餐让心情也能美美哒。今天这款开放式早餐，搭配简单，制作方便，味道也很不错，分享给大家。
轻食减脂餐

清水淡竹

1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。3秋葵切段。4锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。5鸡蛋切开，全部食材放到盘中。6再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。
秋葵鸡蛋沙拉

不做妖精好多年

继续低脂沙拉。这个季节做沙拉不仅仅是为了瘦身，也为了省事。这么热的天呆在厨房煎炒烹炸，实在是折磨人呀。不如就做沙拉，简单的煮一下，然后拌一下就可以。

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