菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 藜麦乌鸡蛋沙拉

藜麦乌鸡蛋沙拉

不做妖精好多年

收录时间：2024-06-11 14:00:19 热度：6917℃

藜麦乌鸡蛋沙拉的做法

1张图片

“ 本来还在纠结吃啥沙拉呢，主页就显示藜麦菜谱了，就地做个藜麦沙拉。 ”

食材明细

主料

乌鸡蛋 2个
藜麦适量

辅料

白玉黄瓜 半根
西兰花 适量
红心火龙果 适量

调料

食盐小许（或沙拉酱）

美食特点

其他口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦乌鸡蛋沙拉的做法步骤

1
藜麦淘洗干净。
2
入小饭煲。
3
给电。
4
蒸好的藜麦。
5
洗乌鸡蛋。
6
放煮蛋器里煮熟。
7
冷水冲洗。
8
去壳。
9
西兰花洗净，切小块。
10
菜梗冷水下锅煮开锅。
11
放西兰花。
12
煮熟。
13
捞出。
14
藜麦和西兰花放一起。
15
鸡蛋，白玉黄瓜和火龙果切块。
16
黄瓜放藜麦西兰花里，放小许食盐或者沙拉酱，拌匀。
17
取火龙果肉。
18
鸡蛋个火龙果放拌匀的蔬菜藜麦中。
19
整理好。
20
成品。

制作小窍门

配菜没有要求，有啥放啥，成品颜色好看即可。

本次制作《藜麦乌鸡蛋沙拉》所使用的厨具：其他、电饭煲

菜谱标签：快手菜西餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA

推荐菜谱

健康食谱饺子江西小吃鄂菜增肥止血调理通乳糖水圣诞节农家菜越南菜米私房菜自制酱料保湿焗饭祛斑中元节