西餐菜谱

香煎牛仔骨

tgcyy

相对于牛排，我更喜欢吃牛仔骨，因为带骨头的肉更嫩，更美味呀！
简易西多士

草莓

土司做早餐不错，里面夹上芝士片外边在裹上蛋液做成简易西多士，孩子还挺喜欢吃的
黑胡椒烤法式羊排

一溪月

黑胡椒味浓郁，羊排香嫩，特别是配菜，软糯好吃????
蒜香芦笋沙拉

万山红

很多菜肴做法越简单，越能体现食材的本味。今天做的这个芦笋沙拉就是特别简单的方法，芦笋焯水，热油浇蒜蓉，调味则是只用了沙拉汁，其他什么都没有放，吃起来则是芦笋本身的清甜滋味，而且营养也不流失。芦笋营养丰富，纤维素含量也很高，是节后清肠不错的选择。
汤种藜麦面包圈

万山红

用汤种面团做了一款面包圈，汤种的成品更柔软，而且耐存放，放两三天面包是不会硬的。今天做的这款面包圈，外面沾了一层藜麦，烤好后藜麦是硬硬的口感，我喜欢这样的口感，如果没有藜麦或者不喜欢这种口感的，可以不用放，也可以用芝麻或者亚麻籽代替。
培根三明治

万山红

之前做了藜麦面包圈，就用它做了三明治。三明治里面是炒的洋葱培根做的夹心，配上奶酪片和青菜，口感丰富味道香。
蛋卷鹅肝炒饭酸甜鲜香，源自北欧，纯净生鲜【小鹿优鲜】

kiddyfresh鹿优鲜

每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍，含有丰富的 VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，是“维生素A”最多的食物排行TOP5。
芝士面包片

祯祯宝贝

面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食
三文鱼土豆丝披萨

万山红

俺家宝贝要求吃披萨，我自然是有求必应，就动手做了这款披萨，没有和面，用土豆丝做饼底，用健脑益智的三文鱼和牛油果做芯，铺上满满的马苏里拉，这样的披萨不仅俺家宝贝爱吃，大人们也都喜欢。
丹麦竹签串烧

线线3896

丹麦酥皮擀的好可以做7串，擀不好就只能做6串????????????家里的双汇台式烤肠只剩一包（一包5小根）对半切开也只够做三串，剩下的面皮可做成丹麦杏仁酥、芝麻酥等等，也可冷冻保存。

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