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  • 胡萝卜土豆饼

    duoduomm

    土豆有延缓衰老的作用:土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老得慢;土豆有减肥的疗效:土豆富含膳食纤维,所以容易有饱腹感;土豆有美容护肤的疗效:土豆有很好的

  • 椰丝点心

    米多小鱼

    1糯米粉,澄粉,菒珍粉,蓝莓酱,花生酱,豆沙和椰丝忘拍了。2将粉料和水分成三份,糯米粉和澄粉的比例是4:1;水是糯米粉的1.5倍,分别调成菒珍水,蓝莓酱水,清水,再倒入粉料中调成粉浆。3找一个容器,最好是长方形,但我家没有小的,只好找个圆盘,包上保鲜膜,再刷上一层油。将粉浆倒入盘内,上锅蒸十分钟。4

  • 诱人粉色苋菜凉皮

    雨后的荷塘

    我是汉中人,对汉中面皮(陕西以外的人称凉皮)情有独钟,这么多年始终忘不了,所以在网上买了工具自己做,当然了,做面皮是陕西人的基本技能,绝大部分人从小就会做,我也不例外,呵呵。因为条件限制,没有米浆,只好用面粉做了凉皮,还加了苋菜汁,既好看,又健康有营养。另外,我还做了纯面粉凉皮和黑米色凉皮(黑色的,

  • 节日餐桌必备甜品——南瓜饼

    水煮饺

    1原料图 (糖忘拍了)2南瓜去皮切片3上锅蒸4大约10分钟就熟(切片熟的快,而且容易捻 成泥)5把南瓜捻成泥,加入白糖6加入糯米粉7和成面团,放入锅中蒸8蒸熟的南瓜面团9揪挤子(面团很粘,手上可以抹点油或水)10把挤子用手压扁11放上豆沙馅12象包包子一样包好,封口向下13用手压扁,入油锅,中火炸两

  • 咔咔仕章鱼小丸子

    zhangqingyic

    1首先要把章鱼小丸子机预热,刷上一层油防止干锅。把章鱼粉+水+鸡蛋按1:2:1比例调好粉浆,倒入模具的三分之一。2半分钟之后在每个小坑里放上一粒章鱼肉,之后在上面铺上薄薄的一层卷心菜。(菜要切成1厘米大小)3一分钟之后将成形的小丸子翻个半圆。用操作签和小勺搭配着做。4继续翻。如果章鱼小丸子表面有没粘

  • 香酥黄豆

    淇家的小厨房

    没有烤箱,不用油炸,也能吃到美味儿的香酥黄豆吗?答案是肯定的。只要一口炒锅和少量油,就能让你吃到在商场里买的一样的味道。少油健康又卫生,是一款很不错的小零食哦,也很适合小孩子吃哦。

  • 鸳鸯豆腐卷—给宝宝一顿营养午餐

    淇家的小厨房

    干豆腐的营养很丰富,含有丰富的蛋白质和钙质。干豆腐搭配上瘦肉丝、胡萝卜和小白菜,荤素搭配,使小宝宝从中摄取到全面的营养

  • 凤尾锅贴

    xingkong1970

    做锅贴很简单,一捏二煎三出锅就行了,就因简单味好而受到家人的喜欢,今天用整虾包进去,虾通过煎后,非常香脆, 连头都吃下去..,太香了。。。

  • 简单版-卤肉饭

    araikuma

    昨天剩了些绞肉,很想吃卤肉饭就试着做了下;第一次做感觉不算成功,不过晚上去吃一涮涮锅的时候试了下他家号称正宗的台湾卤肉饭,立马感觉有自信了...

  • 葡萄干玉米片糖

    落雨无声

    后天就要带儿子去野外露营了,想着给他准备些游食,先做个百分百好吃的玉米片糖,这是第二次做,比第一次有经验了,做得更膨松好吃了,加了葡萄干的点缀,口感更佳了!