1把鸡胸肉洗净剁成泥。2加入面粉,粟粉在肉中拌匀。粉类和肉的比例是【1:3】。3黑胡椒粉,鸡精粉,盐,泡打粉也加入。4拌匀好的鸡肉茸。5热6,7分的油,用汤匙拿一汤匙的肉放进油里,随意滴把它弄扁,炸至2面金黄即可。6炸好的【麦乐鸡块】放吸油纸吸干油份。7简单又好吃滴麦乐鸡。8吃时可沾少许的沙拉酱或千
11、将苜蓿洗净沥水22、筛入适量的干面粉,搅拌33、让苜蓿都均匀的沾上面粉,用手稍加揉搓,蒸出来的苜蓿麦饭就更有劲道44、蒸锅的篦子上刷上少许食用油,避免苜蓿粘锅55、将沾好面粉的苜蓿直接放在蒸篦上66、上蒸锅15分钟就好,出笼趁热打散77、鸡蛋打散,蒜切片88、锅内加油99、油热后,加入蒜片,炒