夏季食谱菜谱

油焖虾

梦想食猪猪

最简单的美味的菜,还减肥
日式土豆沙拉

暖暖尚

1土豆洗净去皮切大块，鸡蛋洗干净，往水中放少许盐后将鸡蛋和土豆一起放入锅中，煮10-15分钟左右。2黄瓜和胡萝卜清洗干净后切小片（图示黄瓜切的有些大了，在搅拌前我又将黄瓜切了几刀）。3锅内烧开水，放入胡萝卜略烫，捞出用凉开水冲凉，沥净水备用。4用筷子扎一下锅里的土豆，如果很容易扎透则表明已经熟透，捞
菠菜牛肚面

含雪玫瑰

家常的面条，用的熟牛肚，不仅快手，而且味道也不错
油炸馒头片

含雪玫瑰

同事给了两个馒头，这两个馒头把我愁死了，家里那大的小的，现在是连包子都不肯吃了，何况是馒头，且看我折腾完后，只消耗了半个，俺得怎么着才能不浪费呢，愁啊！
爱心鸡蛋瘦肉糕

任性野猫

1瘦肉剁碎加盐鸡精白胡椒生抽白糖生粉香葱充分拌匀2心形杯里加一点芝麻油均匀涂抹杯内（出锅时容易倒出来）铺上一片生姜3加入拌好的瘦肉末4敲入一个鸡蛋5锅里水开后入锅大火15分钟
蒜香豆角

殿丅

1豆角掐头去尾，洗净，切丝，备用。2蒜，切末备用。3食用油（2勺入锅加热后，倒入蒜末爆香。4倒入豆角。5翻炒2-3分钟，加入盐、味精（鸡精）调味。6出锅，装盘。
菠萝咕老肉

augenblick

1猪肉切2厘米见方的块，加料酒和适量盐腌制20分钟；菠萝切差不多大小的块，在盐水中泡20分钟。2青椒和洋葱切块备用。3番茄酱、白糖、白醋、生抽、盐、清水调成味汁备用；淀粉加清水调成芡汁备用。4面粉与水淀粉按照1:3的比例调成面糊，用筷子挑起可以拉成一条直线，这样的稠度合适。5将猪肉块均匀的裹上一层干
野辣菜炒肉丁

七七鱼

春天的野辣菜配上肉丁一炒也是一道很下饭的菜哦。
姜薯鳗鱼汤

雪坊小脚丫

姜薯是潮汕地区的一种特产，当地有很多的姜薯做法，比如煮糖水，吃火锅，和着鱼丸一起煮汤，也可以和海鱼一起煮成鱼汤，我很小的时候就很喜欢这一种用鳗鱼和姜薯煮成的鱼汤，味道很鲜甜，而且不需要像老火汤那样慢慢的小火慢煲，更合适上班族下班回来的一种快手汤做法。
鸡蛋蔬菜炒面

啾啾女子

1首先准备好面，我是在外面买的面，如果是手擀面最好2锅里放入适量的水，水开之后加入面，面煮到8成熟，捞出来，放入冷水静泡，待面凉时再将面捞出控干，在控干的过程中往面里加入几滴食用油和适量的盐，加入油是为了防止面粘在一起3这就是炒面的整个材料，鸡蛋搅碎，辣椒圆葱切丝，胡萝卜切片，葱花切碎，油菜洗干净就

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