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  • 米饭杀手 茶树菇干烧鸡肉

    任性野猫

    1鸡肉焯水2锅内加油 放入鸡肉 中小火煎至金黄3加入生姜 大蒜 青蒜 八角 桂皮 干辣椒 爆香后加入老抽 蚝油 料酒4加入茶树菇(提前用温水浸泡)小火把茶树菇的水气炒干后 加盐 鸡精5加入青椒跟香葱即可出锅

  • 家常塔米鱼

    爱吃de胖子

    塔米鱼的蛋白质含量丰富,肉厚刺少,用来红烧,干煎都非常好吃。

  • 鲜美浓郁的暖身味增汤

    西马栀子

    味噌是一种调味品,以营养丰富味道独特而风靡日本。味噌是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱,味噌汤就是酱汤味噌汤做出来的汤都是奶白偏黄色的,味道比较浓郁,也很鲜,像是放了很多鸡精。一般可以跟海鲜一起煮汤,味道非常鲜美。 味噌汤不仅因为其味道鲜美,其营养价值也不能忽略。味噌是发酵食品,有很好的整肠功能,能排

  • 茶树菇干煸豆角

    爱昵的纯真年代

    豆角和菇都是我最爱!

  • 蒜肉香茹焖瑶柱

    xingkong1970

    1瑶柱浸泡一个晚上2蒜头去皮,不拍不剁,整个用油炸3把瑶柱放碗底,上面加上炸好的蒜肉,最上面加上水泡香菇,并上锅慢火蒸2小时4花瓶菜用水及油焯熟先装盘装饰5把蒸好的瑶柱原汁倒到另一碗里,并倒扣到装饰好的盘子,再把原汁加点盐,料酒,勾芡淋上即可(这点做法跟梅菜扣肉一样)

  • 蒜苔肉丝

    幽兰冷香

    一道简单而又平凡的家常菜。

  • 泡椒凤爪

    繁枫夏沫

    凤爪也称“鸡爪”多皮、筋,胶质大。可以做卤鸡爪、酱鸡爪等。皆脆嫩可口。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。是下酒的一道不可缺少的凉菜。

  • 茄汁带鱼

    李李小酒窝

    1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用   2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益   3. 经常食用带鱼,具有补益五脏的功效   4. 带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有

  • 口水鸡

    NICE2meetU

    11、三黄鸡洗净,放入锅中煮;22、把煮出浮沫的水倒掉,把鸡肉清洗一遍;33、加入姜片煮第二次,将鸡肉煮熟;44、冷却后切块;55、加入几勺鸡汤;66、加入醋;77、加入酱油;88、辣椒粉、花椒、葱花、白芝麻备用;99、锅中放入适量油,烧热;1010、倒入碗中,制成蘸料;1111、浇在鸡肉表面;12

  • 凉拌木耳

    爱老公的宝宝

    爸爸和我都和喜欢吃木耳!!