夏季食谱菜谱

鹰嘴豆三文鱼头

蓝色南半球

1提前一天浸泡鹰嘴。2三文鱼用少许盐、胡椒粉腌两三小时左右。3沾上面粉放入油锅里炸。4两边炸至金黄色后捞起备用。5锅里留下底油放入姜与小辣椒爆炒。6然后再把炸过的三文鱼放入。7加入半碗咖喱酱料再放一大碗清水。8鹰嘴豆也一同放入，盖上锅盖大火焖约十分钟。9水快收干时放入一杯牛奶继续大火焖片刻后即可。
海米炒三鲜

大炒勺

一个人的时光，往往一切都会从简，做饭也不例外。虽然饮食简单了些，但也要炒得有滋有味儿才行。家常速炒小菜有很多种，只要你喜欢，都可以随意来搭配，今天就做一款快捷的速炒小菜“海米炒三鲜”，做法如下；
[夏日小凉菜]－－蒜蓉冻粉

阳阳灿烂

炎热的夏天来到了，随着气温的升高，食欲也开始下降了。清清爽爽的小凉菜，成了餐具上的最爱。今天给大家上一道－－蒜蓉冻粉。
【夏日小凉菜】---方便拌三丝

独行油菜子

拌是夏天的大爱，总的来说简单快捷又还开胃，做了这个拌三丝，我们家小屁孩挺喜欢的。
端午的粽子

洋娃娃@

终于赶在端午节来临之际，做出了第一次自己亲手包的粽子，虽然包的样子不太好，不过能吃到自己做的心里还是美美滴!
【夏日小凉菜】东北拉皮

爱下厨的猪

这可是夏天我家餐桌上的主打凉菜呢，酸甜的滋味配上爽滑的拉皮，吃一个夏天都不会腻呢。
迷迭香烤猪排

千惠烘焙

看了Kate做的迷迭香烤猪排，简直太诱人，口水都流出来了。马上行动，也试了试，效果超级棒！烤箱太小，也没有斜壁式的烤盘，最最重要的是没有新鲜的迷迭香，所以做了榴莲飘香版的迷迭香烤猪排。“香”就一个字呀！！
凤梨咕噜肉

卉-Kandy

我家宝贝超爱吃酸甜这类的菜肴，什么果汁猪扒啊、生炒骨都很爱吃。这次的咕噜肉是在凤凰卫视里《美女私房菜》中跟沈星学的——凤梨咕噜肉，用料比较特别，很值得一试！
土豆另类吃法————土豆泥沙拉

MY633

今天是端午佳节，祝各位节日快乐哈。这些小土豆已经放冰箱一个星期了，早就想做吃来着一直没时间，趁今天休息做来当早餐吃了，咸蛋是我们自制的有点咸，我土豆泥里面加了盐所以整个土豆泥就有点咸了哈哈。建议想做这个的朋友们先把土豆泥和蛋黄拌匀后先尝一下
【夏日小凉菜】双蛋拌豆腐

李李小酒窝

1准备的材料。2豆腐切小块沥水。3皮蛋和鸭蛋分别切丁。4撒入肉松倒入香油。5最后淋入美极鲜味汁。小窍门豆腐不宜与小葱、菠菜同食，容易结石。

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