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收录时间:2022-12-19 04:45:45      热度:7896℃
海米炒三鲜的做法

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一个人的时光,往往一切都会从简,做饭也不例外。虽然饮食简单了些,但也要炒得有滋有味儿才行。家常速炒小菜有很多种,只要你喜欢,都可以随意来搭配,今天就做一款快捷的速炒小菜“海米炒三鲜”,做法如下;

食材明细

主料
  • 韭菜苔 250克
辅料
  • 水发海米 50克
  • 水发银耳 100克
  • 鸡蛋 150克
配料

美食特点

海米炒三鲜的做法步骤

  • 海米炒三鲜的做法步骤:1
    1
    韭菜苔、水发海米、水发银耳、鸡蛋、盐、鸡粉、胡椒粉、黄酒、烹调油。
  • 海米炒三鲜的做法步骤:2
    2
    先把鸡蛋打散,用热油把鸡蛋炒熟盛出备用。
  • 海米炒三鲜的做法步骤:3
    3
    锅中留底油下入海米煸炒。
  • 海米炒三鲜的做法步骤:4
    4
    把海米炒香后下入银耳煸炒,当银耳完全受热后下入韭菜苔煸炒均匀。
  • 海米炒三鲜的做法步骤:5
    5
    然后烹入少许黄酒,再往锅中烹入少许清水翻炒。
  • 海米炒三鲜的做法步骤:6
    6
    炒匀后倒入事先炒熟的鸡蛋。
  • 海米炒三鲜的做法步骤:7
    7
    用盐、胡椒粉和鸡粉调味。
  • 海米炒三鲜的做法步骤:8
    8
    然后用旺火再次翻炒均匀便可出锅码盘。

制作小窍门

此款小菜特点;颜色美观、材料新鲜、味道鲜美、营养丰富。

温馨提示;
1、此款为速炒小菜,因此要用旺火爆炒,韭菜苔不要炒塌秧为最好。
2、按此法,还可以搭配其它材料制作速炒小菜,速炒小菜制作,要保持菜的鲜嫩,只需数秒便可出锅。
3、我感觉,炒韭菜苔还是带些海鲜味道比较好,比如,用海米、干牡蛎、海银鱼、干贝、蟹肉干、鱼干等,炒出的味道都很好。

大炒勺的款私家小炒“海米炒三鲜”就做好了。制作快捷,味道鲜美,供朋友们参考!
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   晚餐   工作餐  

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