夏季食谱菜谱

【美好的一天开始于一份健康早餐】圆白菜素馅饼+燕麦红豆米糊

吃货眼中的世界

其实我个人是比较偏爱西式早餐的，一片面包、一杯牛奶就可以轻松搞定，就算再煎个鸡蛋也是很容易的事，可是无奈老公是不喜欢吃的，所以在我做早餐的情况下，我家的早餐还是大部分是中式，可以适当的做几次西式早餐，我想他也是能接受的。今天这款用圆白菜和粉条搭配的素馅饼，用来当早餐一点也不腻，再配上燕麦和红豆，蔬菜
凉拌粉皮

之吗

儿子同学回甘肃老家，送了一袋粉皮，包装上写明可以凉拌、火锅。于是，我便试着做了一大碗凉拌粉皮。
盐水毛豆

给宝贝做的饭

1毛豆洗干净后剪去两端2用盐搓一下3加入凉水浸泡15分钟，这样做更容易入味4煮锅烧上水，加入盐，桂皮，八角，花椒，辣椒，香叶煮开5煮开五分钟后下入泡好的毛豆6加入啤酒，味道更加浓郁，此时要开盖煮，颜色会保持翠绿，15--20分钟。7哈哈，开吃吧
三彩豆腐羹

冷寂天

1把主料、辅料准备好。2水烧开至100度、把切好的料放入锅中煮。3加入调料继续煮。4最后生粉勾芡。5最后滴几滴麻油、即可出锅。小窍门小冷今天把【平桥豆腐羹】给简单化了、命名为【三彩豆腐羹】小对象到了特别时期有些禁忌、所以小冷特别为小九日准备了一道菜肴。有对象跌，都来学学，特别简单。大家给
黄瓜炒鸡蛋

琴棋书画0314

清淡。。。
酸奶火龙冰

厨艺天才

色泽鲜艳，酸甜可口。健胃消食，降暑佳品。
豆腐饺子

swanbest

烦热的夏季，来点清淡而简单的菜吧，营养很全面哦
肉炒千页豆腐

小贝是只猫

近年来非常流行吃千页豆腐，记得三年前第一次在川菜馆吃到它就喜欢上了，后来发现超市有卖的，就经常买回家做着吃。千页豆腐的味道QQ的，很有韧性，又非常爽滑。不管煎、炒、烹、炸、焖、炖，怎么做都好吃。今天跟大家分享一种最简单，又非常好吃的做法《肉炒豆腐丝》大家都试试吧。
豆皮香肠卷

老王爱食尚

豆皮香肠卷，是将蒸熟的香肠切丝与韭菜段、黄瓜丝，包入豆皮做成春卷，在锅内蒸熟后，用少许开水、番茄酱、生抽、鸡精、水淀粉调成勾芡汁，浇在豆皮香肠卷上面。清爽素雅，口感极佳。这道菜不放一滴油，香肠蒸出来的油正好被豆皮吸收，是减肥去脂又比较可口开胃的下饭小菜。
紫糯八宝粽——端午节自己动手包的棕子最香甜

岁月留香

1把糯米、绿豆洗净，提前4小时用清水浸泡。葡萄干在包前20分钟再用清水洗后浸泡。2买来的鲜棕叶一片一片用清水冲洗干净，正反面都要清洗。洗好的棕叶弯曲折一下，放于锅内，加入水．盖上盖，开大火等水烧开后，再继续煮几分钟关火．煮好的棕叶有韧性，包起来不易破裂。3把糯米、绿豆、葡萄干沥干水份（一定要沥干水

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