2024-01-08 20:54:49
1材料:瘦肉,杏鲍菇2将杏鲍菇和瘦肉切成丝状,肉丝里加入少量生抽,白糖以及生粉再加适量的水调匀腌之。3将葱切成段状。4将生姜切成丁状备用。5在锅内倒入适量的色拉油,将油烧热,倒入生姜和肉丝走油,起锅。6将杏鲍菇倒入锅内翻炒均匀。7将以走好油的肉丝倒入锅内,与杏鲍菇同时炒,加少许盐。8加几滴冷开水翻炒
2022-11-13 21:42:43
1准备莲花一朵2将准备好的莲花的花瓣一片片掰开备用。3将准备好了的花瓣用清水洗净备用。4面粉适量备用。5放入清水搅拌均匀。6加入鸡蛋一个拌匀。或者蛋清也行。7将花瓣放入拌匀的面粉浆内。8将花瓣放入面浆里挂浆备用。9在锅内放入适量的色拉油。10将油烧六层热,将花瓣依次放入锅内。11依次用小火炸之。12
2022-11-13 21:42:43
1嫩荷叶适量2将嫩荷叶洗净,切去荷叶的根茎。3将切好了的荷叶放在容器里备用。4将荷叶切碎备用5将荷叶小剁一下6把鸡蛋打入容器内,加盐打散。7将锅内到入适量的色拉油,加热。8把打散的鸡蛋倒入锅内煎之9鸡蛋煎好后,倒入剁好了的荷叶小碎丁。10将荷叶和鸡蛋翻炒11将炒好了的荷叶鸡蛋加入少量鸡精,起锅。这样
2022-11-13 21:42:44
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热