夏季食谱菜谱

青红椒韭菜炒鸡蛋

会飞的鱼12

1韭菜切段，青椒切丝，鸡蛋搅匀，红尖椒切段，姜切丝2鸡蛋炒蓬松，小块，盛出3姜丝，红尖椒，炸出香味4放入青椒，韭菜，稍微炒一下5加入炒好的鸡蛋，翻几下，加入盐调味6出锅了小窍门韭菜不能炒得太熟，否则就破坏了营养。用煎饼卷着吃，或吃米饭，都不错哦！
青椒炒五花肉

行不改名

这道菜有点像回锅肉，但是又没有回锅肉的材料丰富，暂且就叫青椒炒五花肉吧。
翡翠虾仁

玉食贝贝

这款翡翠虾仁造型独特，老少皆宜，宝宝食用也是很有吸引力，增加食欲的。
自己做食材——莲蓉泥

太阳1968

1将莲子用水冲洗干净，再换清水浸泡24小时。2把泡好的链子，去掉莲心，用水冲洗干净。3奶锅加水放入莲子，大火煮开，改小火熬煮，直到熟烂。4把煮好的莲子放到料理机中，加70克清水，打成莲蓉泥。5把莲蓉泥倒入炒锅炒干，分3次加入色拉油，每次达到不粘锅即可。要炒好时加入白砂糖炒均。莲蓉泥炒至干爽，并能团成
香草芒果冰淇淋

丫丫小屋

1芒果垂直于案板2沿果核右侧切一刀3同样的方法左侧切一刀4一分为二5切花刀，不要切到皮6手指抵住芒果皮，向上顶起芒果皮7切下芒果块放入料理机内打成芒果泥8打好的芒果泥备用9蛋黄糊内加入细砂糖搅拌均匀10牛奶置锅内，香草夹从中间剖开11将里面的香草籽刮出12香草籽连同香草夹壳一起放入牛奶里加热13锅将
熏鱼

桑野

1取鱼中段，洗净2切成厚约0.4厘米的鱼片3准备配料：葱段，姜片，八角，干辣椒4把所有配料加适量清水、糖、盐、黄酒、米醋、酱油煮开备用5把鱼段放入油锅炸6炸酥的鱼段放入调料汁浸泡后捞出即可7熏鱼
“鲜得来，脆得来”酱油河虾

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天气热了，吃肉的热情下降了，吃虾的热情上来了活蹦乱跳的河虾很是可爱，小小个头，黑黑的身体，却藏了鲜美的味道，谁不知虾鲜美？在这海鲜，河鲜活跃的季节里，我们也来凑热闹吧！
杏鲍菇炒洋白菜

changshantex

1洋白菜半颗、杏鲍菇一个，洗净2洋白菜切成块3杏鲍菇切成薄片，猪肉切成片，葱、姜、辣椒切成末4炒锅内放油加热，放入肉片、葱、姜、辣椒翻炒5放入老抽6放入杏鲍菇，继续翻炒7放入盐，放入洋白菜，继续翻炒，加入少许水，盖上锅盖8放入味精、香油，翻炒，出锅装盘。
东北鸡蛋酱

刘英杰

1准备一小碗黄豆酱，我这是自家做的，所以味才特别正。2青椒切丁，其实用尖椒最好，但是我不能吃能吃辣的，所以改成了青椒，但是口感还是那么棒。3鸡蛋打散备用，喜欢吃酱香味重的，就加一个蛋，喜欢吃淡一点的，就加两个蛋。4葱花切好，要用葱白。5先将鸡蛋入锅炒好，要炒散，不要太碎，太碎口感不好。6盛出备用。7
盐焗鸡

夕晖

第一次做盐局鸡，尝试不同的风味也蛮不错的。

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