红•宏
胡萝卜是一道非常营养的家常食材，往往越是好东西口感上越独特，很多小孩子都不喜欢吃，今天我们将胡萝卜变个吃法，我们把胡萝卜经过简单处理后，与整块或整片吃味道截然不同，而且操作起来简单易学，轻轻松松几分钟，好吃的蒸胡萝卜丝就做好了。
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咕噜咕噜炖菜，好吃，美味，又营养还简单得不要不要的，一锅直接上桌，有菜有肉还有汤。
小洞天
鸡丁、辣子丁、胡萝卜丁。鸡丁码味上浆滑油，软嫩香滑，辣子丁、胡萝卜丁略加煸炒，放入鸡丁，稍加调味即可。食材易得，制作简单，是一道上班族的首选快手菜。
一青一白养眼，增强食欲，还很营养哦。
金凤栖梧
烤鹅肉剩了2块，切丝后炒韭菜鸡蛋了。
寻一份安逸_
1牛腩洗净切成块，冷水下锅焯水。2温水洗净备用。3红白萝卜洗净去皮，西红柿洗净切块。4红白萝卜切块备用。5砂锅放入适量油，放入西红柿小火炒出汁。6挑去皮。7放入牛肉，葱姜加入适量温水。8加入调料，加入少许小苏打使牛肉酥烂。9加入适量温水大火烧开，转小火慢炖约1小时。10另起一锅，热锅冷油。11倒入红
Haiko玲玲
1嫩豆腐一盒（大概250克）。2把豆腐对半切开，再切成约半厘米厚的片。3把豆腐片均匀码放在盘中，中间也要摆几块。4把小葱头切小块、姜切成小粒，一根葱切成小粒。5把五花肉剁成肉末。6把生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉、淀粉装在碗里。7加半碗水，调成淀粉酱汁。8锅中加水，水烧开后，放入豆腐片，盖上锅盖，蒸8分
ly如意
1卷心菜洗净撕成小块。2干辣椒洗净切丝。3炒锅放油烧热后爆香花椒，辣椒。4下卷心菜同时加入食盐。5大火翻炒。6加鸡精炒匀后装盘盛出。小窍门卷心菜最好用牛心甘蓝，炒出来的菜更为脆嫩。
花鱼儿
1食材：香肠（已清洗）、萝卜（已清洗）。2将香肠和萝卜放在案板上分别切成片。3起锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。4接着，合入切好的萝卜翻炒一下。5然后，加适量的清水煮开、煮至萝卜熟软。6最后，加适量的盐。7加适量的味精，调味炒匀即成。
小家有女初长成
1准备配菜：豆腐皮，油豆泡，葱段姜片和干辣椒，自腌酸菜。2排骨泡于盆中泡去血水。3锅中焯烫，洗去浮沫。4起锅烧油。5炒香葱段姜片和干辣椒。6倒入排骨翻炒。7加入料酒去腥，加入生抽调味，加入老抽上色。8将排骨转入砂锅加温水烧开。9加入酸菜炖出酸爽味道。10加入八角。11再次烧开后加入豆腐皮和油豆泡。1
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