兰杏梅
梅豆也叫白扁豆，北方一些地方叫气豆，是一种秋天收获的碱性蔬菜。经常吃梅豆有健脾化湿和消水肿的好处，梅豆营养高热量低，每100克梅豆只有37卡的热量。梅豆丸子炖粉条，香辣爽口开胃下饭菜。
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1番茄切块。2煎鸡蛋。3番茄炒出汁儿。4放鸡蛋焖一两分钟调味。5成品。
逝去的爱情
1准备所需要的材料。2开始煎昂刺鱼。3煎豆腐至两面偏黄。4倒入昂刺鱼。5加入适量清水，放入生姜。6大火烧开转小火慢慢焖15分钟，放点葱花。7最后加入适量盐，生抽，焖5分钟出锅。8装盘，成品图来一张！！！
和月香
冬天是吃炖菜的好时节，几乎每家的餐桌都会有一道热乎乎的白菜炖粉条，有荤有素，百家百味，很受欢迎。晚上下班有点晚，来不及解冻肉，做一道香辣的素炖白菜粉条，吸收了汤汁的粉条饱满Q弹，炖的软嫩入味的白菜香甜鲜爽，NICE
敏zhu
酸辣爽口，泡椒下饭，鸡胗脆爽，再搭个梅子酒，也是很好的哟。
老U爱小轩哥
1白菜叶洗净切丝。2肉末放入锅中煎出油。3放入白菜丝。4放入豆酱翻炒均匀。5调味即可。6拍一张。7开动啦。
不做妖精好多年
买了个红皮红心的萝卜，人家也没说叫啥名字，跟紫美人萝卜差不多，我就叫彩萝卜吧。
清水淡竹
1红虾挑去虾线，清洗干净。2红薯粉丝用温水泡软。3白菜清洗。4切细。5锅中放油，放入红虾两面煎制变色盛出。6放入白菜翻炒。7加水，放入粉丝烧煮10分钟。8放入红虾，加盐、生抽调味继续煮5分钟。9粉丝滑溜筋道，汤汁味美。
1五花肉洗净，冷水下锅焯水5分钟捞出。2锅中重新放水，加料酒、姜片，放入五花肉煮至能用筷子插入。3捞出晾凉。4切成片。5白菜帮斜切片。6锅中放少许油，放入五花肉片翻炒透明。7放入菜帮翻炒变软，加盐调味。8美味小菜。
懂得，爱
1豆干。2豆干切丝。3锅中热油放入豆干煸炒微黄。4放入洋葱、调味料翻炒均匀出锅。5香辣豆干。
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