午餐菜谱

草鱼韭菜水饺

monday

1准备好材料鸡蛋打匀生姜和葱切碎韭菜切碎。2草鱼肉去骨打成泥。3把鸡蛋草鱼肉韭菜葱姜末倒入一个盆里。4锅里烧油放一些花椒炸出香味备用。5把热花椒油倒入草鱼韭菜馅儿里加入盐料酒（多）十三香拌匀。6用事先和好的面包成饺子。7因为草鱼和韭菜都比较容易熟，稍微煮一下即可。小窍门1 韭菜去
韭菜鲅鱼饺子

乐逍遥

自己不太喜欢冬天冷飕飕的感觉，但却特喜欢穿着厚厚的衣服，捧着热呼呼的汤碗吃饺子吃面条的那种温暖感觉。天气一冷，什么都不想做，唯独做饺子的热情一路高涨。热呼呼的饺子配上鲜香麻辣的油辣子，想起口水都流了。
腌洋姜

冰一冰

怀念记忆深处那种脆脆的味道。
番茄鸡蛋南瓜面

gaopingzhao

1面粉中加入南瓜泥和成南瓜面团，饧20分钟。2饧好的面团放到面板上，擀成薄片。3折叠起来。4切成稍宽的面条。5西红柿洗净。切成滚刀块。6葱、姜切碎。7锅里放油，6成热放入葱、姜、蒜翻炒。8放入番茄翻炒，倒入适量的水。开锅后磕入三个鸡蛋。9再开锅后下入面条煮2分钟。10放入香菜、盐、鸡精调味即可。11
和味手撕鸡

为食痞子

不用外卖，一样可吃到美味的手撕鸡！
蚝油猪肉白菜饺

舒舒的厨房

1把面粉边加温水边用筷子搅拌成抱团状。2然后把面揉成团饧一饧备用。3把白菜切碎挤去水份。4猪肉剁碎。5把葱、姜剁碎。6把肉馅里放入蚝油和油。7搅拌均匀放葱和姜。8再把它们拌好了。9加入切好的白菜、盐、胡椒粉拌好。10把面剁成小块再按扁。11然后擀成薄皮。12包入拌好的馅。13从一边开始捏起来，要捏紧
红酒金桔

A苹果小厨

从中医上讲，金橘可疏肝理气、消食导滞、健脾和胃;红酒可以温经活血、改善微循环。两者结合可以起到调气血的组合作用，比分开吃效果要好得多。尤其是冬天，女人最容易出现气血不畅的情况，吃吃红酒煮金橘很有好处。最好饭后半小时吃，可以帮助消化，让有益成分均匀、彻底地吸收。
豉香双花

A苹果小厨

1双花焯水后过凉沥水。2青椒切小块，木耳撕成小块。3先爆香葱姜。再入豆豉炒香。4加入蒜末爆香。5加入青椒木耳翻炒。6加入双花翻炒，滴适量白醋、鸡精、芝麻油、盐调味出锅。
南昌风味乡下烧土鸡

双鱼座米屑儿

1鸡治净，斩成小块，入开水焯一下起锅备用。2香菇洗净，挤干水，备用。3配料准备好。4炒锅加油烧至七成热，将鸡块倒入爆炒。5爆炒至鸡块全部变成白色，倒入甜糯米酒，炒匀后再将图3中的配料倒入炒出香味。6加老抽、盐、鸡精，炒匀。7倒入香菇炒匀。8再倒入1000毫升水，烧开后转小火烧40分钟。9汤汁开始变浓
冬瓜鸭腿煲

gaopingzhao

1鸭腿从冰箱拿出来自然化冻。2葱切段、姜切片。3鸭腿放到开水锅里淖一下。4淖好的鸭腿。5砂锅里放入鸭腿、葱、姜、料酒后，添加适量热水用大火烧开，转小火炖1个半小时。6冬瓜去皮和籽。7切成大小均匀厚度1公分的块。8煮到1小时后放入冬瓜，大火烧开转小火再煮20分钟。出锅前放入盐、味精即可。9盛入碗中，即

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