汤类菜谱

美容银耳汤

万妈学厨

银耳汤富含胶质，夏天美容解暑佳品。
雪梨百合汤

我叫一尾鱼

梨是寒性，把梨烧成汤就不是寒性了，加上百合，二者有止咳化痰的功效，多喝润肺。
银耳百合汤

厨娘宋宋

1准备食材，银耳提前一个小时用温水泡发洗净，白合洗净备用！2银耳放入煮锅，加入1.5升水3大火烧开改中火煮四十分钟左右4加入百合和冰糖5煮十分钟左右即可关火6成品，煮好的银耳百合汤冷确过后放冰箱冷藏味道更佳！7成品
雪菜黄鱼汤

慧慧_ernEwQ

雪菜的咸味是带鲜口的，加上黄鱼的肉香，汤汁非常鲜口
沙参玉竹炖鸡汤

有贝时代

夏季高温，湿度大，白昼时间长，人体处于“阳盛于外而虚于内”的境地，而且汗液增多，整个人易犯困胃口不佳。因其滋阴清热、生津止渴功能，沙参玉竹炖鸡汤已成为不少中医推荐的夏季汤谱。温润如水，适合一家大小进食~~·
牛仔骨罗宋汤

小腾腾～～

牛仔骨具有化痰止咳、强筋健骨、提高免疫力的作用
西式家庭鸡汤底料

enjoi澳享

我们每隔几个星期做一个批次，这样做简单得难以置信。一旦你品尝出了差异（相信我，你会品尝出差异），你会永远不会想要再次购买鸡汤宝这一类的东西。就是这么棒。从汤到烩饭，我们几乎用它来料理一切食物，你会对它能够把普通菜变成美味感到惊讶。
赤小豆骨头汤

美乐猪

赤小豆具除湿和消肿解毒的作用。
【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-祛湿养颜汤

小森的妈妈

了解小森妈妈28天调理药膳的小伙伴都知道，小森妈妈认为，夏季进补要先祛湿，如果湿气重喝什么补品都是白费的。人的皮肤更新周期是28天，最需要的就是血液中的氧气。如果想让皮肤变得红润有光泽，最主要的任务就是补血，而小森妈妈今天就推荐一个28天内调的养颜方法给大家。第一道调理药膳：夏日祛湿养颜汤（视频当时
【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-备孕花胶汤

小森的妈妈

大家素知，广东人总有各种功效“神奇”的汤汤水水。不管一年四季抑或不同节气，都能找到专属的一道汤品。上一个28天调理药膳的菜谱，主打的功效是祛湿。而这次，推荐一道经前滋补靓汤，滋阴备孕优选——花胶响螺片炖鸡。花胶含有丰富的胶原蛋白，具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。可以提高免疫力，对于体质虚弱、真

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