汤类菜谱

榨菜鞭笋龙骨汤

花鱼儿

【榨菜鞭笋龙骨汤】我儿子说：这样的搭配很好，味道鲜美。。。
虫草花小鲍鱼煲鸡腿

月牙666

1清洗干净鲍鱼，鸡腿，虫草花2砂锅里放水烧开，加花椒和姜片3凉水下锅，焯一下鲍鱼和鸡腿4砂锅里面放入虫草花和料酒5加入焯好的鲍鱼鸡腿，大火烧开，改小火炖三小时左右6关火，加盐和胡椒粉，出锅！
微波炉版肉饼汤

雾霜

儿子特别喜欢吃肉饼汤，以前都是用锅蒸的，感觉很耗时，自从买了微波炉后，我一直微波炉做，方便多了，喜欢吃的朋友可以试试。
鲫鱼汤

碗里姜膳

鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
金针菇番茄鸡蛋汤

厨娘宋宋

1准备食材2番茄用开水烫两分钟，剥去外皮3番茄切片，姜切末，葱切葱花，鸡蛋加入一茶匙料酒划散调匀4锅里倒入少许底油下姜末爆香5下番茄炒至成糊6加入一碗清水大火烧开加入金针菇，加入半茶匙盐和少许鸡粉调味7倒入蛋液烧开即可出锅8成品9成品
牛肉蘑菇汤

loveliontender

1牛肋条切片2加生抽、五香粉、淀粉。料酒抓匀腌制3清水浸泡榛蘑一小时后　择好洗净　另换清水浸泡榛蘑（此水即将来之汤）4香葱、青蒜（用蒜瓣也成，我这是手头有啥用啥）5葱蒜切末备用6炒锅加植物油烧热　加入葱蒜末煸炒出香味7连蘑菇待水加入炒锅中，将腌制的牛肉也同时加入　搅拌均匀　大火烧开8加入大葱段　白糖
西红柿鸡蛋疙瘩汤

逐梦天使

酸甜可口，简单易做
青豆泥鳅汤

斯佳丽WH

用泥鳅来炖汤，不仅味美还蕴含了极高的营养价值，把泥鳅的营养全部溶在汤里面，非常利于营养充分吸收，为了菜品的营养和色彩更加丰富，在这道汤品中加入了点夏季时令菜—毛豆米。毛豆米不仅美味能调节食欲，而且营养非常丰富，常吃能改善脂肪代谢、益智提高记忆力、降压将胆固醇，对于女性保持苗条身材作用也显著。这道“
莲枣百合木瓜汤

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夏日养颜安神，莲枣百合木瓜汤。百合莲子有清心安神之效，木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，木瓜还有独特的蛋白分解酵母，有助于消化肉类食物。木瓜所含的果胶，更是优良的洗肠剂，可减少废物、毒素在体内停留。是女性真正的减肥美容佳品。此外，木瓜富含的齐墩果酸还有护肝降脂等功效。加入牛奶甜
丝瓜汤

七彩糖果

1丝瓜去皮，切成滚刀块2锅里加入水，加入丝瓜，放一点点油和盐，盖锅盖煮熟就好了。（超级简单吧）3完成

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