汤类菜谱

冬瓜笋尖汤

花擦擦

1所有食材2冬瓜去皮切块洗净，笋尖洗净切断3将冬瓜和笋尖放入焖烧罐里4放入开水5 盖上盖摇匀等2分钟6将水全部倒出是为了除去生水7然后再倒入开水约1小碗的量，盖上盖焖2小时82小时后冬瓜已酥小窍门冬瓜切的薄点易熟而且省时间，这汤很清淡，我没放盐，因为笋尖很咸喜欢重口味的可适当添加点调料
芋圆红豆

一品汤盛广东汤馆

夏天来了！考验脆弱的肠胃的时刻又到了！喜欢吃甜食、凉食又怕冷的亲们要痛苦了。天气的变化就好像人的脾气，从18度一下就直奔30度。。。突然的热让人异常不舒服，可怜的我赶快给自己做个芋圆红豆安慰受伤的自己。
蛋花糯米小丸子

我是土豆

宝宝最喜欢吃的小丸子，简单、方便、营养，因为是糯米小丸子，所以不能多吃哦！
触味菇丸子汤

香香的小厨房

1成品图2肉馅加入盐、糖、料酒、生抽、鸡蛋抓匀3搓成小丸子备用4触味菇洗净5姜切末、触味菇切段备用6热锅下油烧热、炒香姜末7加入蟹味菇翻炒出水份8加入开水、加入小肉圆大火烧开转中火烧5分钟9加入适量的盐10最后加入葱花即可11成品图
甜玉米绿豆汤

绿野薄荷

绿豆汤是夏天离不开的祛暑佳品，今儿我加上水果甜玉米一起熬绿豆汤，非常清甜解暑，受到全家的欢迎。
虫草花玉米排骨汤

余甘果蜜的厨房

虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。和玉米，排骨炖汤，有点甘甜不油腻，营养丰富，全家人都可饮用。
牡蛎豆腐汤

碗里姜膳

1新鲜牡蛎肉洗净沥干水分2豆腐切丁3锅内加水烧开加少许盐放入豆腐焯水去豆腥味儿，捞出凉水过凉沥干水分4香菜切段5鸡蛋加少许水打散6锅内加水烧开7水开依次放入豆腐，牡蛎肉，盐，胡椒粉烧开8烧开淋蛋液，点香油即可出锅9装汤碗撒香菜段儿10享用吧！请大家参考
鲫鱼木瓜牛奶汤

Smile_RWUune

1将鲫鱼用料酒腌制15分钟后，放入锅中，中大火炸5分钟后，加入葱，姜翻炒至两面成金黄色。2????小贴士，提前烧开一锅热水。将热水浇入已经炸好的鱼锅内，因为使用热水可以让汤汁儿更成奶白色哦～3大火炖至开锅，瓢去浮油后加入木瓜，酌情小火炖30分钟～430分钟后，加入适量胡椒粉，鸡精，盐后慢煮一分钟，将
丝瓜肉圆汤

厨娘宋宋

1准备食材2肉末加入姜末，料酒一茶匙，盐三分之一茶匙，鸡粉三分之一茶匙，少许胡椒粉，少许清水拌匀3加入一个鸡蛋，半茶匙生粉拌匀4再次拌匀加入葱花5丝瓜去皮切斜刀块备用6煮锅倒入1升左右的清水大火烧开依次把肉馅捏成肉圆下锅烧制7大火烧开撇去浮沫加入丝瓜一起烧制8待肉圆和丝瓜熟透加入三分之一茶匙盐调味即
薄荷绿豆百合饮

一品汤盛广东汤馆

“小暑大暑，有米也懒煮”，当气温达到32℃以上时，人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来，食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，可以来点绿豆饮品。

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