汤类菜谱

酸菜米线汤

半身缘

第二次
榨菜肉丝玉米粉疙瘩块

花鱼儿

1食材：榨菜丝、熟五花肉（已切开）、面粉、玉米粉2将面粉和玉米粉搁入大碗中。3逐步加一些水和成玉米粉面团。4随后，将和好的玉米粉面团放入硅胶垫上，用擀面杖擀开、切成小块、待用。5烧锅倒油烧热，下入榨菜丝和切好的熟五花肉翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开。7然后，合入切好的玉米粉疙瘩块翻动一下煮开至熟
滋补乌鸡汤

雪峰儿

乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含
桂圆红枣鸡蛋

杨小姐的厨房

小开开前一段时间来大姨妈的时候肚子都特别的疼，为了拯救我的大肚子最近特别注意保养自己的身体！红枣桂圆鸡蛋汤小开开最近每个月来大姨妈前一个星期都会喝一次，坚持了半年，现在来大姨妈肚子都不会疼了，所以推荐给大家！
笋干菜蚕豆汤

花鱼儿

现在阿拉宁波这里有这个蚕豆了，所以在上市的时候也会买一点回来吃，蚕豆剥壳以后配上笋干菜做汤味道鲜美，这是阿拉宁波人的吃法，但不要做咸了。。。
紫甘蓝苹果浓汤

麦子老妈

苹果中的纤维，能促进生长发育，并帮助消化，其中的锌能增强记忆力，而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎。今天的紫甘蓝苹果浓汤口味挺不错！
猪蹄莲藕芦笋汤

花儿萝卜

这个逐步进入初夏的阶段，含有丰富胶原蛋白的猪蹄；可消食止泻，开胃清热，滋补养性的莲藕，搭配富含多种氨基酸、蛋白质和维生素的嫩芦笋，用豆浆浸泡、煲制，口感上细腻润滑，略带爽口香甜，是一种特别适合家里煲汤的好法子。
番茄鲜蔬汤

吃猴子的桃儿、

昨天收到了一位孕妇的留言，就想到在大家没有食欲的时候，来一碗酸甜的蔬菜汤，既有营养又可以开胃，两全其美。所以今天做来跟大家分享
双豆土茯苓猪骨汤

味谷的养生厨房

春季是万物复苏的时节，此时最易招惹干燥、上火、便秘等常见身体不适。那么如何才能缓解这些不适呢?清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。下面为您介绍8款春季养生汤，汤汤水水帮你清热祛湿，你可不能错过!
牛肉粉丝汤

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1牛骨洗净2焯水3冲洗干净沥干备用4准备好葱姜八角花椒粒5大汤锅中放足量的水，加入牛骨6加入八角花椒粒葱姜，少许料酒，开大火，煮开后转小火慢炖7两小时后加入适量盐，关火8粉丝提前泡软9用小锅子盛出一些炖好的牛肉汤，加入粉丝，煮10来分钟至粉丝软，可以吃。牛肉粉丝汤，吃多少，就舀多少牛肉汤出来加粉丝。

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