佩尔丫头
肉团不可太干也不可太稀，太干不嫩滑，太稀就不能成坨了！
赖小笨
1猴头菇冲洗几遍后浸泡1个小时，泡软后把里面的水挤出重新换清水，重复三次2猴头菇冲洗几遍后浸泡1个小时，泡软后把里面的水挤出重新换清水，重复三次3洗净后用清水浸泡一个小时以上4锅里把水烧开后加入排骨，加一点料酒，再次煮开后会有很多浮末5锅里把水烧开后加入排骨，加一点料酒，再次煮开后会有很多浮末6加入
Meggy跳舞的苹果
猪肉馅中加入少许莲藕，口感上更有层次，营养上更丰富，好吃不腻。来一碗肉丸莲藕汤，汤汤水水的，正是秋季饮食上的好选择。
丫丫卓
鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益，经常饮用此汤水，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食
yanqm86
1把所有材料洗干净，切好，加适量水2大火煲开了，调到文火3文火继续煲一个小时4一小时后，班好科，调味即可5广东老火汤煲好了！
相逢不必邂逅
1洗干净鱼沥会水分，葱姜蒜切好2热锅下油，爆香姜蒜，鱼两面煎一下，倒入黄酒3煎制一会倒入装有半锅水的糖锅，大火烧沸转小火炖一会，直至汤变白4下入盐和黑木耳再炖几分钟5最后小青菜，鸡精，葱下锅，可以享用啦
婉雯妮子
1食材洗净备用2猪骨焯水，去血水3食材切块4食材全部放入锅内，放适量水5高压锅喷气后压15分钟，煲好，汤内放入适量盐6装碗，成品
1水开后把丝瓜倒进去煮2两分钟后把瘦肉也放进去3鸡蛋淋进入4把所有配料放下去调味即可5好啰！清清甜甜的丝瓜汤煮好了！
美乐猪
1番茄洗净切小块，香葱洗净切碎。2金针菇去掉根须，洗净备用。3鸡蛋打散备用。4锅中加入油，大火烧热，下入番茄中火翻炒至软烂，或直接用锅铲压烂也行。5倒入清水大火烧开。6下金针菇。7煮开时，转圈细流淋入蛋液。8撒葱花即可关火，调入盐和鸡精。9上桌享用。10简单营养又美味。11成品图。12成品图。
暮之雪
排骨和玉米菌菇一起炖汤，非常有营养口味
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