hicook
秋天好伙伴，老鸭汤。
金凤栖梧
冰箱里剩了几块突兀的排骨，孩子早晨要喝汤，就拿这几块煲了汤，并且加了熟玉米和胡萝卜，请忽略排骨的难看，汤是很鲜香、营养、好喝。
杜鹃花美食
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食尚煮易
这是一款很经典的粤式汤，几乎每家都会煲的，清润可口，取材又方便、滋润、补肝明目，清热解毒。适合一家大小喝的家常汤水。
花鱼儿
1食材：萝卜（已清洗）、开洋（已泡）、香葱2将已清洗好的萝卜放在案板上切成丝。3烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。4接着，加入一些清水煮开、煮至萝卜熟软。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀。8最后，搁入香葱，即成。
tgcyy
鸭肉和冬瓜营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。这款电炖锅经过大火加热煮沸，小火慢煨，炖好的鸭汤，汤汁浓郁，非常鲜美。
小甜甜0526
清淡营养美味滋补
Joanne爱素食
牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓汁或奶浆，就是免疫大军最好的养料。
火腿肠队长
今天正好有秋葵,做一道简单的秋葵汤,清凉祛火。
柠檬味烤鱼
罗宋汤很合我的胃口，做起来很费时间出去吃又贵。所以选个周末做一锅慢慢喝吧
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