汤类菜谱

鲈鱼汤

豆帝煮Man

鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致肥胖。另外，鲈鱼血中含有较多的铜元素，铜是维
西红柿鸡蛋汤

凉夏。半世浮夸°

1锅内烧开水。2西红柿切片放入锅内，接着再烧开。3烧开后放入勾兑好水的地瓜淀粉。4鸡蛋打散，倒入锅内搅拌一下。5勺子里放上适量的葱花，盐，油。放到锅里搅拌均匀就可以了。6出锅了。
疙瘩汤

胡桐小橘子

1准备好主辅料，鸡蛋最后做的时候忘记放了，加不加都行2西红柿切滚刀块，面粉加少许水搅拌成疙瘩，豆角切碎，紫菜撕成碎片，香菜切碎加点醋拌一下3起油锅，放入豆角翻炒至变色4加入开水5水烧开后加入西红柿煮开6倒入搅拌好的疙瘩煮开（如果要加鸡蛋，就在疙瘩煮开后加）7加入紫菜8加盐和鸡精，倒入拌好的香菜末即可
南瓜小丸子

seiseizhang

金桂飘香的日子里，做一款最喜欢的甜品赏月。
黄瓜鸡蛋汤

相逢不必邂逅

1一根黄瓜刨成丝2锅烧热，倒入适量的油下黄瓜丝爆炒几下放适量的水，加两勺盐3鸡蛋打散，锅里水滚后转小火倒入蛋液4洒入葱花鸡精，很清爽的一碗汤
鲫鱼蛋汤

yanqm86

他们说鲫鱼蛋汤，营养美味，补！而且哺乳妈妈喝它最下奶了
虫草鸡汤

Meggy跳舞的苹果

虫草花是人工培育养殖的真菌，具有平喘止咳、壮阳补肾、改善心脑血管疾病的功效。正逢秋季，又家中老小皆有，煲这么一锅靓汤，真是老少咸宜。但虫草花不宜久煮，因此我先定了1小时30分钟的将半只柴鸡煲熟。时间到，鸡肉烂，再将洗净的虫草花入锅中，使用铁釜电饭煲“蒸煮“功能，再煮了5分钟，即关闭程序，出锅食用了。
枸杞菌菇鸡腿汤

海藤风

枸杞菌菇鸡腿汤，作为家常菜一种，深受大家喜爱~~每次回家爸妈都会准备一份鸡汤，表达父母浓浓爱意，看到这个菜给人一种回家的感觉，家的味道~~~
枸杞叶鸡红鸡肝汤

yanqm86

1这只鸡放下去煮熟，然后就有鸡汤啦2这是煮鸡时剩下来的鸡汤3把鸡内脏倒进去煮4鸡汤再次煮开5把枸杞叶倒进鸡汤里6枸杞叶煮熟后，调味即可食用7好了，清甜的枸杞叶鸡汤煮好了
鲫鱼土鸡蛋汤

yanqm86

1热油锅2煎鸡蛋3煎鲫鱼4煮两碗水，水开后把煎好的鲫鱼放下去煮汤5再次煮开6煮10分钟左右，就有奶白色了7把煎鸡蛋放下去一起煮8奶白色都出来了，调味即可9冬天女人的补汤

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