汤类菜谱

胡萝卜鸽子汤

相逢不必邂逅

1鸽子清洗干净2加入适量的水，黄酒和姜蒜一起下锅大火烧滚，撇去浮末，转小火慢炖40分钟左右3炖时，清洗胡萝卜并切片，时间差不多够下锅一起再炖8分钟左右4炖好后，洒上葱花，出锅
白菜鲜蛏汤

小清新倒霉女

1材料2豆泡，洋葱，生姜，葱切丝，3白菜切段4蛏子剥壳加地瓜粉滚匀5锅烧热，葱姜炸香6白菜梗，豆泡，虾干小炒7加适量清水，调入盐和鸡粉8水滚开，用筷子下入蛏子9倒入白菜叶，淋上香油，撒上葱花，加点生抽提鲜小窍门此为四人汤，用量自行斟酌。
银耳雪梨汤

三心一系

秋高气爽，天气干燥！来个雪梨汤润润！
菌菇鸡汤

悠哈厨房

快节奏的生活方式，吃饭都是狼吞虎咽的快节奏，特别是连续的加班让身体超负荷运转，想喝一碗滋补汤，健脾养胃、增强体质，让粥师傅帮忙煲出一锅靓汤。用各种菌菇搭配，加上猴头菇和鸡腿，用粥师傅自动菜单下的煲靓汤按键，一锅靓汤由师傅做，最后只加盐调味，真的是一锅精华的靓汤。
青豆骨头汤

祺妈雨夕

1骨头，处理干净，备用2生姜，大蒜切好，备用3准备碗灌，骨头，生姜大蒜，放入，料酒加入4开始炖5准备青豆，青豆洗干净6大概是15分钟左右，骨头已经炖得香味扑鼻了7加入青豆，继续炖8大概10分钟左右，青豆已经熟了，加入盐，调味9装碗10开吃
红菌鸡汤

小懒鱼Satine

今天从柜子里翻出来一包从藤县老家带来的大红菌，都是象棋深山里野生的天然红菌，从小就喜欢喝。红菌具有滋阴补血，养颜，除湿等作用，配上老母鸡熬出来的汤鲜红甘香。
西红柿蛋花汤

大尘zi

1鸡蛋打散备用2西红柿用开水烫一下，去皮切小块3葱切开，尽量切葱花吧，别像我……4锅里放入适量食用油,加入大约1勺的番茄酱，开中火烧热后炒均匀5加入西红柿块，翻炒均匀6加入2碗水，烧开后盖上盖子中小火慢慢煮5分钟7打开盖子，画圈淋入蛋液，撒上葱花，关火8调1勺盐9调入少许的胡椒粉（可省略……），搅拌
秋季养生汤----银耳煲鸡汤

小尧0209

银耳又称白木耳、雪耳等，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。银耳含蛋白质、脂肪、人体需要的17种氨基酸、肝糖、钙、磷、铁、钾、纳、镁、硫等矿物质，是一种高级滋养补品。银耳用药禁忌：1、外感风热，出血病，糖尿病患者慎用；2、风寒咳嗽及湿热酿痰致咳者慎用。
猪肚鸡汤

yanqm86

1胡椒洗干净，压碎2猪肚和鸡洗干净，然后猪肚包住鸡3猪肚用针线缝好4把所有材料放下到砂锅里加适量水煲5大火煲开6调到文火继续煲7一小时后，猪肚鸡汤煲好了8暖胃猪肚鸡汤煲好了！
猪尾汤

yanqm86

1把所有材料洗干净，切好2所有材料放到砂锅里，加适量水3大火煲开，撇去漂浮物4文火继续煲一个小时5一小时后，煲好了，放食盐调味即可6滋补猪尾汤，养颜啊

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