乐：在吃
山药排骨，煲成汤最是美味
眉儿美食
1原材料。2培根切丁，西红柿去皮切碎，其他蔬菜切丁，蒜切碎。3煮锅烧热煮意大利面。炒锅烧热加入橄榄油，放入培根煸炒至变色。4加入圆葱及蒜沫煸炒出香味。5加入胡萝卜和土豆继续煸炒。6加入西红柿和芹菜煸炒均匀。7加入适量水、香叶、盐、白糖及番茄酱，煮至全部蔬菜熟透。8加入煮好的意面、黑胡椒搅拌均匀。9美
土豆丝卷饼
清水煮肉丸，加上西红柿，葱，香菜调味，老少皆宜，很美味的晚餐。不油腻，营养丰富。
莲菜排骨汤，很经典的一道家常美食
yxs907
紫菜和虾皮都是补钙佳品。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素。
西红柿鸡蛋汤，很家常，很多有都喜欢的汤
梦悦的小灶炉
1排骨斩段洗净备用。2砂锅加热水，将排骨倒进去焯水3水煮开后关火4倒掉汤水，并用清水冲洗干净5准备葱姜红枣6砂锅中再次加入足量清水和葱姜，红枣。大火烧开转小火炖20分钟左右。7准备甜玉米两根8将玉米斩成半圆的段。9砂锅转大火，倒入玉米段烧开后转小火再炖半小时后调味盐和胡椒粉即可。10成品
康康1818
1番茄切块、香菇切条2粉条泡软3炒锅倒少许油翻炒西红柿4加适量水5水开后下粉条6加香菇7煮至8-9成熟8淋入蛋液9加少许盐待蛋液定型即可关火
1粗茶淡饭1
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，因此也被称为“增智菇”。金针菇我是经常购买，用来做汤味道非常鲜美。然而，金针菇则有白色和黄色之分，通常我都喜欢买黄色的金针菇，感觉味道和口感都略胜于白色，而且菌盖要买
牛妈厨房
春天是长个子的季节，我跟娃爸都不是太高。于是现在就要开始给小子们补充足足的蛋白类美食了。这鱼汤就是不错的一个选择哦。我在买鱼的时候都还会买一些鱼鳔，要知道这鱼鳔也是极好的一款食材哦。我加的调料不是太多，鱼汤就只的浓浓的鲜哦。送上先喜欢的也可以参考一下。
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