汤类菜谱

虫草花雪梨猪骨汤

玉廚娘

雪梨用来煲汤是最好的润燥汤水，今天加入虫草花、猪扇骨一起来煲汤，煲出来的汤水带有虫草花的香味非常的好喝。
秋栗雪耳鸡汤

海之韵美食记

现在正是吃栗子的好时机，糖炒栗子、用栗子做菜、做汤、做糖水等等，有着不同的吃法。栗子养胃健脾、补肾强筋，栗子中含有核黄素以及维生素B2，是抗衰老、延年益寿的营养佳品。但多吃会伤脾，这里用到的栗子分量不多，汤水适合4人份量。另外汤中还有滋阴润肺功效的雪耳，养血安神的红枣。这个汤水滋阴润燥、清润香甜，很
淡甲鱼菜脯汤

句号哥哥

淡甲鱼又叫鲬鱼、印度鲬。菜脯是白萝卜干。
清肺虾仁萝卜丝汤

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白萝卜有清肺解毒的功效，用来做汤，既美味又营养
豌豆尖平菇排骨汤

靖丰小厨

1猪骨敲碎，冷水下锅，加入料酒，大葱段，大火烧开后撇去浮沫转中火炖煮1小时以上2转大火将汤烧开后下入洗净的平菇煮5分钟左右3关火，下入摘好洗净的豌豆尖闷熟，再加适量的盐拌匀即可4成品~
西红柿大米浓汤

笨笨zhpD

西红柿和大米, 两样简单的食材, 也可以做出一道美味的土耳其浓汤。不是豪华餐厅的头菜，但是家的味道。
#秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤

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秋季干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，白萝卜归肺脾经，可除疾润肺、解毒生津，主治肺痿肺热，如果觉得不适，秋季不妨用白萝卜来炖汤水饮用，能够有良好的食疗功效哦！最近各地气温下降，喝一碗味道醇厚，香气扑鼻的排骨汤，暖胃又暖心，不要太惬意哦！
银耳莲子汤

Oster电器

银耳莲子汤含有丰富的铁，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一，所以常喝，有一定的补血效果，能使面色红润、青春焕发
金针菇骨头汤

红米乐呵

1金针菇切去根部，用流动水冲洗干净2备好葱花3热锅放入五花肉片，小火煸出油4放入适量的纯净水、姜片煮开后，放入金针菇、大骨汤，再次开后，再煮3分钟左右5放入盐6放入味极鲜7装入碗里，撒上葱花即可。
番茄金针菇炖双色嫩豆腐

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1豆腐切块备用2蒜头拍碎、小葱切碎、金针菇洗干净备用3番茄切条4热锅凉油，油热放蒜末5倒入番茄炒出沙，加少量白糖6加适量水烧开，加适盐、适量白醋！7下入豆腐和金针菇、出锅前再顺锅边淋入少量白醋8倒入碗中，码整齐，撒上葱花，淋上香油！9简单易做！

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