汤羹菜谱

鱼丸紫菜汤

筱陈陈

这款是汕头人每天喝的汤
栗子鸡爪海鲜汤

Q猪宝宝

我们广东人都喜欢喝汤了。鸡爪、猪展肉、响螺片、栗子、大蜜枣、云苓土茯苓、淮山、玉竹、莲子，祛湿健脾。大火煮沸腾后慢火煮1.5个小时即可，汤味浓郁。
白菜豆腐鱼头汤

暖夫生活

鱼头豆腐汤是道营养丰富且味道鲜美的家常菜，豆腐含钙量较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。鱼和豆腐搭在一起很利于营养吸收，而且汤色鲜美，香而不腻。鲜香的鱼头加上嫩滑的豆腐，再有一点白菜味道的点缀，美美喝一碗，滋味妙不可言。我的微信公众号【暖夫生活
红豆汤水

敏zhu

红豆汤，对女性是非常有益的。平时可以在特殊的日子里多喝几碗，有益健康！
海带骨头汤

厨娘宋宋

海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，和猪骨头搭配即能补钙又能清理肠道！
土豆香菇肉片汤

marieanne

饭前一碗汤，长寿又健康！
猪骨山药玉米汤

是甜甜呀

1猪骨焯水洗净。2砂锅煮开水放入骨头。盖上盖子转中小火煲15分钟。3玉米切块。4山药，胡萝卜切块。515分钟后放入玉米，煮开继续煲半小时。6放入山药和胡萝卜，再煲20分钟。7最后放入肉碎粒，家中有小侄子，他喜欢的，嘻嘻。8肉碎熟了即可调入少许盐关火。9放点香菜即可。
红果家菜谱之酸菜老鸭汤

艳梅_h

我用了红果家的酸菜鱼调料，熬制了酸菜老鸭汤，这是一家坚持使用好原料和好工艺，才能做出好产品的红果家。选取海南优质的黄灯笼辣椒及四川自贡的老坛酸菜，在自己的原料生产基地足期发酵3个月，精心调配炒制入味，才得到一包如此酸爽如此惊艳的酸菜鱼调料。菜和鸭肉放在一起吃，能滋阴养胃，利膈。味道鲜香开胃，还有清
泰式冬阴功汤

hicook

泰式冬阴功汤是泰国的国汤，味道酸辣，“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思，翻译过来其实就是酸辣虾汤。不过冬阴功汤极辣，其中还放有大量咖喱，不过习惯了之后不少人倒是会贪恋上它。其实冬阴功汤的做法并不难，是由鲜虾、鸡汤、香茅与各种原料制作而成。
潮白黑鱼搭配滑嫩豆腐鲜美的馋小黑豆腐鱼汤

疯自王

潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。跟豆腐一起熬汤，最适合老人和孩子食用。

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