汤羹菜谱

夏日美容靓汤---木瓜排骨汤

老U爱小轩哥

非常喜欢木瓜，无论是水果木瓜还是番木瓜。与喜欢美食的亲，共同分享一下，因为木瓜药食两用，好处多多：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。　重中之重的是：果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B
番茄金针蛋花汤

芹意

西红柿蛋花汤加上点儿金针菇，口感也更加丰富，而且营养更好，更鲜美——
山药黑鱼汤

斯佳丽WH

黑鱼一直是我比较喜欢吃的一种鱼，相对的其他淡水鱼来说，它的鱼刺比较少，肉厚且白嫩鲜美，富有营养，以黑鱼来炖汤，则味美汤鲜。我们都知道，黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；它被视为珍贵补品，常用于术后伤口收敛、产后催乳、身体虚弱补血；而对
罗宋汤

旅行的惠儿

家里的番茄好多，突然想到老公很喜欢吃罗宋汤，今天我就露一手吧，可惜方肉没买，放得话会更好。
蛋皮酸汤

辽南蟹

米妈本来就喜欢酸甜的食物，天气热的时候更加喜欢，今天的汤也调成酸味儿的了，吃起来不错。做这个的时候女儿很期待这个蛋皮，可做好后，这娃儿更喜欢汤的味道，呵呵。
油条冬瓜汤

花鱼儿

1材料：冬瓜、油条（半根）2将冬瓜去皮去籽清洗一下。3放在案板上切开。4将油条放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切开的冬瓜翻炒翻炒。6接着，加入一些水煮开，煮至断生熟软。7然后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻动一下。11最后，合入切好的油条翻匀，即成。12盛出，装入碗
火腿片冬瓜汤

花鱼儿

1材料：冬瓜2火腿片、葱花3将冬瓜去皮去籽清洗一下。4放在案板上切开。5将火腿片放在案板上切开，待用。6烧锅倒油烧热，下入切开的冬瓜翻炒翻炒。7随后，加入一些水煮开，煮至断生熟软。8接着，合入切开的火腿片翻动一下。9然后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味翻动一下。13最后，搁
爱情疙瘩汤

刘英杰

取名为“爱情疙瘩汤”不是为了给平凡的食物冠上绝美的名字来搏取大家的眼球，只是越看这道菜，越觉得真是实至名归。刚看到这样的名字，你可能会联想到热情的红色、温馨的粉色、娇艳的紫色、、、、、、总之色彩斑斓且美伦美幻的菜肴才配得上这样的名字。可是我觉得平淡、平凡、实在，才是生活中真正的爱情。这道疙瘩汤，面粉
钉螺汤

zhuyu1

老公很喜欢吃钉螺，今天又买来了钉螺，说是要烧钉螺汤。
肉末西瓜皮豆腐羹

花鱼儿

1材料：西瓜皮、豆腐、肉末、水淀粉2将豆腐倒扣在盘中，用刀划开，待用。3将西瓜皮清洗一下。4放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入肉末，加少许料酒。6翻炒翻炒。7接着，合入豆腐和切好的西瓜皮，倒入一些清水翻动一下煮开。8然后，加适量的韩式辣椒酱。9加适量的盐。10加适量的

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