汤羹菜谱

芒果莲子银耳羹

羊羊厨房

今天可真热，本来准备一早起来去超市买东西的，但是，闹钟和瞌睡虫儿PK失败，瞌睡虫儿占了上风！一觉睡到九点多，还是被老公的电话给吵醒的！起来洗漱完毕，依旧是做卫生、给我的绿植浇浇水，然后做饭。一早起来不活动活动，似乎吃不下东西呢！
健康美味鸡蛋羹（无油）

滋滋女

以前在大学里总爱吃食堂里的鸡蛋羹，今天早上给宝贝女儿蒸的，效果不错，味道也很好。要想蒸好鸡蛋羹，窍门可不少哦。来跟我一起做吧O∩_∩O
【红萝卜马蹄排骨汤】-----从小喝到大的例汤

落叶漫天飞

从小，就经常听到这个儿歌：“红萝卜马蹄汤，个个都中意。”我们那代的孩子也会唱。歌词唱的就是这个红萝卜马蹄汤哦。印象中这道汤经常喝，尤其是到了红萝卜马蹄季节。我妈妈用一个大汤锅架在火炉上，一煲就是满满的一大煲。因为以前是烧柴火，所以不需要担心煤气贵，于是从早上一直煲到中午，汤的香气随着吹来的风四处飘荡
[虾皮紫菜汤]------儿时的记忆，今天依旧好喝

逆旅行人

1葱，香菜切末和虾皮铺在碗底2放入海苔碎或紫菜碎，滴入几滴香油，美极鲜酱油（生抽也可）3开火冲泡，加一小汤匙猪油。
芒果银耳莲子羹

泽瑞妈妈

1准备好所有原料，泡发好的银耳、莲子、芒果、蜂蜜。2银耳去老根掰成小朵。3掰成小朵的银耳放入煮锅中。4加入莲子。（我用的是无心莲子，没有提前泡发，也不用去芯）5煮锅中加入清水，一定要莫过莲子银耳。（水要一次加足哈）6大火烧沸，转小火慢慢炖煮。7大约煮了一个半小时，银耳已经煮出胶状了，关火。8银耳放凉
辣白菜土豆汤

淇家的小厨房

北方的冬季比较漫长，在这寒冷的冬季喝上热热辣辣的汤那是很舒服的呢。我家那位就是很喜欢喝辣白菜汤，做辣白菜汤最好用已经发酵变酸的辣白菜，这样做出的汤味道更好喝，再配上点蔬菜这样营养更丰富。
番茄黄瓜蛋花汤

cao0391

口味非常清新的一款蔬菜汤
海带排骨汤

温馨小饭桌

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤，汤清爽鲜美，海带滑烂好吃。并且它还具有很高的营养价值和食疗功效，不仅富含钙质，还能滋补润心，补阳益髓，抗衰老，是很好的家庭常用补汤之一。
黑芝麻糊

青青草的小厨

婆婆在家种的黑芝麻，给了我们一大包，这么好的东西，做成黑芝麻糊，好喝又健康。
鸡米豆渣羹

八月小水

很多人磨豆浆喝都会把过滤的豆渣扔掉，其实豆渣是很营养的，而且还可以做成很多种美味的食品，今天我就做一道非常简单，也很营养的鸡米豆渣羹。

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