汤羹菜谱

芋艿紫薯汤

花擦擦

1芋艿紫薯2芋艿洗净，紫薯洗净3芋艿去皮，紫薯去皮4芋艿和紫薯都切块5锅中放水煮开6水煮开后放入紫薯煮开7煮开后放入芋艿8加盖煮15分钟9然后放少许糖，出锅盛碗
香菇三文鱼骨豆皮汤

莫言catlam

买了极为新鲜的三文鱼骨，肉色鲜红，非常不错！以往都是直接煎煎就吃了，今天刚好没煲汤，于是就用它做了个快手汤，也很不错，不同的蛋白质强强联合，营养更加丰富多元化！
白玉红绸汤

紫藤の思恋

秋季美容养颜
菠菜汤

yong3773

买菜的时候看到有卖菠菜，想到自己好像有一年没有吃了，就买了一点。
粉皮鲫鱼汤

天山可可

昨天就和老公女儿商量中秋节那天吃什么，他俩居然互相看看无语不理我，在我的一再要求下老公说话了，我们想吃的，你不能吃，你能吃的，我们不想吃，到我无语了。。。。这是昨天一家人吃饭闹的，老公让我点菜，我就点地皮炒鸡蛋和清炒山药，老公和女儿点的都是新疆菜，我看他们吃的特香，就跟着一起尝尝，但遭到女儿和老
南瓜红枣银耳羹

英子草23

红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。现在正是南瓜大量上市的季节，价格也便宜，批发市场只要1元一斤，太实惠了，买了一个南瓜，够吃几顿了。秋天很是干燥，吃这个羹可以滋润一下啦。
红薯汤

水青青

用料：红薯大的半个，构杞小量，调料：精盐，猪油，调味鲜，鸡精，香油。方法：1、红薯去皮切片，2、放进烧好开水的锅里，3、将红薯片煮熟，4、调入猪油，构杞，精盐，调味鲜，鸡精，5、再烧开，出锅装碗中，撒上葱花，淋上香油即成。
简单桃子罐头

小泽泽和小嘉嘉

1准备材料2桃子切片3锅里放适量的水加桃子片煮，加冰糖和白砂糖煮开即可
香蕉牛奶

xiazeyu

香蕉与牛奶的完美融合。回味无穷。
榨菜肉絲－－【傳統的榨菜】減鹽新鮮嚐

CoCoLc

榨菜肉絲－－【傳統的榨菜】減鹽新鮮嚐傳統的榨菜漸漸地乏人問津 , 都是在超級市場買一些現成的。其實榨菜挪一點時間來處理 , 也是一道減鹽的 , 美味的家庭常備菜。自己並不是很喜歡吃鹹的菜餚 , 尤其是傳統的醃菜類是有夠鹹的 , 以前時常把它抛在腦後 , 有時候很想吃又覺得太鹹了。在一次偶然之下（

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