汤羹菜谱

蕃茄紫菜冬瓜汤

一溪月

微辣，清淡，咸鲜适口。
番茄菌菇鱼头豆腐煲

蓝梦儿吃货

1准备好食材2姜葱热油爆香，鱼头炸锅煎两面，煎的时候两面放点盐3豆腐也两面煎黄，放点盐4另起一锅炒软番茄5加水放豆芽煮开6再放菌菇煮开7最后倒到鱼头这边煮8煮10分钟就行9起锅放葱。
椰菜海鲜汤--润燥汤羹

rosejyy2000

自看了鼎爷的视频，才知道这类汤是疍家人发明的，他们从海上捕捞了各种海鲜，一时又肚子饿，只能从捕捞的各种海鲜左一把右一把的抓来做汤，而椰菜不容易烂好收藏，价格便宜且略带甜味，与海鲜一起煲汤是极好的选择，今年的天气特别干热，种的菜也没种好，即使天天浇够水，可毕竟浇自来水与雨水是不同的，那人类就更加要补水
胡萝卜玉米筒子骨汤

姜兜兜

筒子骨油少，玉米和胡萝卜清甜，整体的口味是香甜不腻的，很棒!
清淡的家常菜(萝卜排骨汤)

逝去的爱情

清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。
家常娃娃菜蛋花汤

Flos_solis

1鸡蛋打散。2备料。3水煮，西红柿，姜丝和大蒜，煮香底汤。4煮入娃娃菜，紫菜，加鸡精和盐。5烧开汤，在沸腾的时候，加入鸡蛋，成蛋花。6成品。7成品。
萝卜排骨汤

尔东叶

百搭的排骨，红烧、煲汤都是既美味又滋补。这次用排骨搭配白萝卜煲汤，又加了些玉米粒。是一道口感丰富，味道鲜美，营养丰富的健康养生汤。
番茄蛋汤

紫菱夜雨

天气转凉，每天喝点汤，暖暖胃，挺不错的。
南瓜玉米排骨汤

尔东叶

营养均衡又滋补的一款排骨汤。鲜嫩的排骨，软糯的南瓜，吸足了排骨汤汁的玉米，吃到口里都非常享受。暖身暖胃，功效多多，无油加工，健康养生。
番茄金针豆腐汤

水怜忧

番茄金针豆腐汤，食材简单，做法易学，几分钟就能搞定的一碗快手靓汤。番茄不仅味道鲜美，营养超级丰富，因此被称为“神奇的菜中之果”，金针菇、豆腐、番茄三者搭配，不仅营养美味，暖心又暖胃。平时多喝汤，对身体好处多多。金针菇不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，但完全可在黑暗环境中生长，必须从培养

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