汤羹菜谱

虾味球鱼丸海带汤

花鱼儿

1食材：已泡发的海带（已清洗）、虾味球、鱼丸。2将海带放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的海带翻炒一下。4接着，合入虾味球和鱼丸，加适量的清水。5翻动一下煮开。6然后，加适量的白胡椒粉。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
＃燥润汤羹＃——莲藕排骨汤

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鸭血汤

凤记美食

鸭血，习惯上说除尘，补铁。
鸭腿红枣梨汤

芊芊_DOkzbcaviraI

1准备好食材2鸭腿清洗干净，切成块，梨去核和皮，切成滚刀块，红枣清洗干净3鸭腿凉水下锅加料酒和姜片焯水4分钟左右4稍煮一会儿5过凉水清洗干净浮沫6鸭腿、梨块和红枣放入炖盅中，隔水放入电高压锅炖40分钟7加少许盐和鸡精调味，起锅8健康美味的一款汤。
杂菇汤

凤记美食

山里人每到产菇时，上山采到鲜菇晒干，食时配上肉或骨头煲汤。
皂角米桃胶炖银耳

柚木

前天高温还在穿短袖，今天已经冷得盖棉被了，送完娃后就炖了一锅简单又营养的甜品，吃完暖呼呼！网上买的桃胶、皂角米、黄金耳、莲子，头一晚冷水泡发，第二天洗净倒入锅中慢炖一小时即可！
红枣山药银耳汤

一溪月

银耳软滑，山药入口粉面，营养滋润。
川贝雪梨猪骨汤

chihirozhou

秋季滋补汤，这道少不了，清润降秋燥，我家孩子一次能喝2大碗。
清淡蛋花汤

花式炒咸菜

尤其是冬季，中午饭配碗蛋汤，舒服得很。
＃润燥汤羹＃糖水荷包蛋

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