汤羹菜谱

椰子鸡汤

凤记美食

椰子鸡汤，甜鲜香，棒棒达。
鲜蘑丝瓜鸡蛋汤

蕾宝的烟味生活

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的滋养功效有多大。最近天气日渐转凉，但小编却明显感觉口、鼻、皮肤等部位的干燥感，让人不免心情烦闷。为了更快适应或者减轻秋燥带来的不适感，小编建议吃些有生津养阴、滋润多汁的食品，尤其是温和滋养的汤水。因此今天就和大家分享这碗鸡蛋豆腐鲜蘑汤！
菠菜丸子汤

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清淡营养汤品，秋天多喝汤。
海螺片双菌汤

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1双菌洗净泡水2海螺片泡软3鲜贝解冻4锅子里放入姜片和冷水后，放入瘦肉5菌和浸泡的水一起倒入6海螺切片放入740分钟后放入鲜贝煮熟8调味即可享用了9多漂亮的羊肚菌10开动啦。
黄芪红枣老鸭汤

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1鸭肉洗干净备用。2姜拍碎。3黄芪红枣准备好。4老鸭肉过水放入砂锅中。5加适量清水，放黄芪红枣姜煲一个钟。6成品图。
三丸汤（冬瓜南瓜汆丸汤）VS低糖米饭

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今天给大家推荐一道简单又好吃的家常菜，最家常的妈妈味道----肉丸汤。这汤妈妈以前常做，肉馅中加入调味料拌均匀后团成肉丸，再放入水中煮熟（或者蒸熟），同时按家人口味搭配些配菜，一道清淡又鲜美的肉丸汤就完成了。它有荤有素营养全面，有汤有菜，制作简单便捷，从小吃到大，总也吃不腻。现在自己有家了，也常这样
瘦肉鲍鱼汤

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1准备好食材。2瘦肉清洗干净，切成小块，鲍鱼去掉内脏，清洗干净，表皮上切浅一点的花刀。3瘦肉块和鲍鱼加姜片，加稍宽的水，放入电高压锅，隔水炖。4高压锅炖30分钟，好了。5加盐和鸡精调味，加枸杞，盛入小炖盅中。6好了。7????
番茄虾仁疙瘩汤

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1虾仁挑出虾线。2番茄顶部切十字，淋入热水浸泡一会儿。3去皮后切成小块。4面粉中一点点加入适量清水，搅拌成面疙瘩。5锅中加入植物油，放入番茄块翻炒。6番茄出沙后加入适量清水。7鸡蛋打散备用。8番茄汤烧开后加入面疙瘩，迅速滑散免得粘连。9煮至面疙瘩变透明，加入虾仁，盐和鸡粉煮30秒。10转圈淋入蛋液，
冬瓜老鸭汤

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冬瓜老鸭汤是一道以冬瓜、老鸭肉作为主要食材，具有健脾化湿、祛暑除热的功效！煲出来的汤水也非常的鲜美，值得推荐。
苹果系列九：苹果排骨海带汤

香蕉班Cake

清甜，消暑

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