素食菜谱

山药酿南瓜

捣蛋她阿姨

这款原味点心，没有添加任何调味品。特别适合老人尤其是有粮尿病的人食用。南瓜性温味甘，入脾，胃经，补中益气，消炎止痛等功效；山药具有补脾养胃，生津益肺功效；枸杞具有滋补肝肾功效；葡萄干具有补血气，健胃生津及多种维生素成份，尤其适合老人小孩食用。
【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子

绿色天使

自己动手做早餐，已经成为我的习惯，只要有时间，每到周末的时候，就是会做酸甜素饺或者大馅馄饨什么的作为早餐，尤其是冬季，配上自制辣酱配置的酸辣汤料，手工包的大馄饨或水饺，煮好的饺子或者馄饨放入调制好的酸辣汤中，有时候会做一个荷包蛋，有时候下点蔬菜，下点什么看家里的食材就可以的。总之。在寒冷的冬季早上吃
小猪包包

小菜一碟的家

喜欢红色，又不敢用红曲，第一次使用火龙果皮，没想到这个玩意儿越蒸越会褪色，等第二天早上再蒸第二次后，接近肤色了，所以朋友们要注意蒸的时间啊！
【豆腐两吃】。椒盐脆豆腐 & 糖醋脆豆腐

璐稔

糖醋味的，外皮酥脆，裹上酸甜的糖醋芡汁，一点也不油腻，这么一小盘下肚，分分钟的事。【椒盐脆豆腐】做法就更简单了！花椒粉+辣椒粉+少许盐，炸好的豆腐蘸着吃就好~~
白菜冻豆腐--冬季首选养生菜

vidazhou

自己制作的冻豆腐，炖菜时口感更好，更易入味。买回的老豆腐，放入冰箱冷冻室冷藏保存。
干贝撞四粒

sunny爱吃

当鲜美的干贝撞上香甜的玉米、爽口的马蹄、软糯的白果、香脆的榛子，成就了这一道老少咸宜，“食”不绝口的美食。
酸辣椒蒸豆腐

水青青

1豆腐，酸辣椒。2酸辣椒切碎。3切好的豆腐摆碗中，撒上精盐腌入味。4倒出腌出的豆腐水，铺上酸辣椒。5撒上鸡精，淋上食用油。6上蒸锅蒸10分钟即成。7蒸好的酸辣豆腐。
玉米豌豆胡萝卜饼

lilinshaoyang

1准备面粉100g2玉米粒豌豆过水煮熟3胡萝卜切丁稍微过水4将胡萝卜玉米豌豆放入面粉，加水拌至较稀，放盐少许。5锅底刷油，直接将和好的稀糊糊倒入锅中6因为除了面粉，其他都是熟的，只要稍微将两面一箭就可以啦，早上的早饭就搞定了，也可以当做主食哈。小窍门其实里面的材料可以根据自己的喜好选择哈，我是看到楼
双椒豆豉炒鸡蛋

幽兰冷香

这道菜虽然做法简单，但好吃下饭的程度丝毫不逊色于一些大菜，菜中的豆豉不是我们平常所用到的那种黑豆豉，而是我们这里祟州三郎镇的一些农家自制的，味道非常的香醇。我们时常会与朋友相约去那里小住上三、两天，每次离开时都会买上几斤带走。之前一直是将其过油炒制成香辣豆豉，自从加入了辣椒和鸡蛋同炒后，吃过的人都认
南瓜馒头

听雨2012

第一次做的南瓜馒头。。。

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