素菜菜谱

拌生菜

淼之语

1准备材料2生菜切段3加入色拉酱完成
蒜香油麦菜

一盏孤灯

5分钟超级营养又美味下饭菜
香菇荷兰豆炒莲藕

花鱼儿

1食材：莲藕（已清洗去皮切片）、新鲜香菇（已清洗切开）、荷兰豆（已摘洗）2烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒一下。5然后，合入切好的新鲜香菇和已摘洗好的荷兰豆翻炒翻炒至熟。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
香菇油豆腐炒圆白菜

花鱼儿

1食材：圆白菜（已清洗）、新鲜香菇（已清洗）、油豆腐2将已清洗好的新鲜香菇和油豆腐放在案板上分别切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。4接着，合入切好的新鲜香菇和油豆腐，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即成。
辣杠豆

淼之语

1杠豆切段2放沸水里过滤3锅内加油，锅热放杠豆加盐4加辣酱，翻炒熟后5加鸡精6完成
凉拌蒜泥茄子

娜娜の小厨

小时候，妈妈的味道，清淡，健康
罐头鱼炒苦麦

慧心碧湖

又有几天没上传了，每天都要赶回家煮饭，所以希望做些简单的菜，只为了和他一起吃晚餐，不然饿了就跑外面吃了…
芹菜香干

pugongying2012

1芹菜去掉叶子折成五厘米左右的长条2香干横切条，红椒也切成长度相等的条。3热锅冷油，油热后倒入芹菜翻炒一会，再倒入香干继续翻炒，加入少量盐和生抽调味，最后加入红椒翻炒一会加点鸡精调味便可起锅。小窍门这款菜属于快手菜，大火翻炒时间短。三类食物都是易熟的菜，所以火候和时间都要掌握好。
米椒韭菜

诗可薇

宁夏非常出名的招牌菜，基本上哪家餐厅都有，每家每户都会。下酒下饭的绝佳菜。。
葱油黄瓜

遥远の呼唤（爱茗）

葱油黄瓜---夏日餐桌出镜率最高的家常菜。

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