素菜菜谱

辣白菜

邵丫

1白菜洗净掰成小块，用盐腌一晚上，第二天冲洗盐份，控干水。2江米面加少许水懈开，炒锅加水烧开，倒入江米糊搅均放凉。3辣椒面用少许开水冲泡放凉。4蒜，姜，梨切碎，放入搅拌器中搅碎。5辣椒糊中放入搅碎的蒜，姜，梨，鱼露，韭菜，少许盐和江米糊。6搅拌好的糊。7把控干水份的白菜放入盆中，加入辣椒糊拌均，放置
蚝油白菜

hengshibugong

刚下来的小白菜，挺新鲜。可每次都炒的不是特好吃，这次用蚝油炒的还挺受欢迎。
油焖春笋

温馨小饭桌

竹笋品种繁多，一年四季都有出产，但春笋特别肥大鲜嫩，因而被誉为春天的“菜王”。春笋中最好的要数白夹笋，挖出后又白又嫩又脆，是笋中上品，李商隐笔下就有“嫩箨香苞初出林，於陵论价重如金”的描述。追溯至唐朝，据说唐太宗就很喜欢吃笋，每逢春笋上市，总要召集群臣大品“笋宴”，并以笋来象征国事昌盛，比喻大唐天下
炒四样

舒舒的厨房

1把木耳切成小块，番茄切成片。2黄瓜先切成斜片。3然后放倒切成菱形片。4切好葱和姜。5鸡蛋放入大碗中，加入少许的盐，搅拌均匀。6锅中入水，放入木耳煮2分钟。7锅中入油，倒入蛋液炒成，装出备用。8锅中入少量的油，加入葱和姜炸香。9加入木耳和番茄炒一炒。10再放入鸡蛋和黄瓜炒匀。最后加入少量的生抽、盐炒
菠菜拌粉条

吃饭才是硬道理

1粉条用温水发开，切成3寸左右的段。2菠菜洗净，在沸水中焯一下。3焯好的菠菜用冷水冲凉，挤干水分。4粉条和菠菜放在一起，加盐、味精、红油、醋、生抽、香油拌均匀盛盘。5小红椒洗净，切成环状，撒在上面即可。
【清淡爽口】——麻酱拌生菜

豆味小厨

1原料图。2生菜用开水烫熟。3生菜捞出，沥干水分。4取一小碗，倒入少量生抽，加入少量开水，兑成汁。5淋在生菜上。6另取一碗，舀一勺花生酱，兑少量开水，调成稀薄点的花生酱汁。7倒入芝麻搅拌均匀。8淋在生菜上，食用时淋入麻油即可。
最美味的家常菜—辣味拌茄泥

诗心

茄子是个再家常不过的蔬菜，但营养却很丰富。拌茄泥，是用最简单的方法吃到最美味的茄子，既便是宴客的时候，我偶尔也会拌上一小份，特别的受欢迎。
清炒茼蒿

穿冰

1茼蒿菜洗干净控水。2将姜、蒜切丝。茼蒿菜切段。花椒洗干净备好。3锅中放油，先放姜、蒜炒香，再放入花椒炒香。4放入茼蒿菜翻炒，加入适量的盐和味精。5起锅装盘。
清炒山药

你在我的左手边

1准备山药、胡萝卜及水发木耳适量2山药去皮切片浸泡在盐水中，胡萝卜去皮切片备用3锅中放少许油，烧热4加入胡萝卜煸炒5加入水发木耳继续快速煸炒6加入山药片煸炒后淋入少许水，加入盐、鸡精、糖适量稍加7清炒山药出锅装盘啦小窍门1、山药去皮后快速浸泡在盐水中，可防止山药变色2、干木耳要提前泡发，快速泡发木耳
【入口细腻微辣】香辣豆腐

苽苽

1准备好材料。2切好葱花，姜丝，蒜片。3水淀粉调好备用。4豆腐洗净，切成小块。5锅内倒油，爆香姜，蒜，葱白。6然后把猪肉末放入翻炒至变色。7把豆腐放入，加入1勺豆瓣酱，半小勺白糖，1勺料酒，生抽1勺，慢慢翻炒均匀。8加入清水半没过豆腐。9中小火慢烧5分钟左右至入味。10汤汁烧至1/3的时候，倒入水淀

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