虽然平时爱吃素,但长时间不吃腊肠,闻到香味偶尔也会馋一下。于是我决定找一种低热量的烹饪方法来加工它——蒸——非它莫属了。不过蒸过腊肠的筒子们都知道,腊肠在蒸的过程中也会出油,并且最后和水蒸汽混在一起聚在碗里,那么这蒸出来的油水怎么处理呢?真是“鸡肋”啊。于是我打算在腊肠下面铺上粉条。粉条会在蒸的过程
1瘦牛肉切成长条,加入生抽、盐、老抽、淀粉,抓匀,腌制15分钟。2洋葱和青椒都切成丝。3锅内放稍微多一点的油,放入干辣椒和花椒小火炒香。4干辣椒和花椒捞出不要,放入腌制好的牛肉条翻炒至变色变得稍微硬一些,盛出备用。5利用锅内余油炒香洋葱头和青椒。6放入炒好的牛肉条,撒上孜然粉和辣椒粉,翻炒均匀即可出