清热解毒菜谱

蜜汁蓝莓莲藕

芷菲

1制作蜜汁蓝莓莲藕的所有材料。2糯米先淘洗干净，然后用清水浸泡2~3小时即可。3莲藕洗净削去外皮备用。4在莲藕的1/5处切下一段。5把泡好的糯米填进藕的孔里。6一边往里填米，一边用筷子往里捣米，这样中间就不会留下空隙。7直到把所有的孔都填满米，表面填平。8剩下的1/5藕里不要填米，把它和填满米的那一
年年有余——孔雀开屏鲈鱼

Q奶茶美食日记

奶茶的参赛作品选择A组菜式制作之四“年年有余”。今天送上一道奶茶拿手菜-孔雀开屏鲈鱼，鱼不但味道鲜美，老少皆宜，而且寓意喜气洋洋、一帆风顺、金玉满堂、年年有余。所以是逢年过时少不了的一道压轴菜，绝对是餐桌上的主角。这样重量级的一道菜却是非常易做，不论你是巧手厨娘，还是十指不沾阳春水窈窕淑女，一样可以
川贝冰糖炖雪梨

草莓

秋冬季节比较干燥~容易喉咙干咳，喝这个不错，润肺止咳的~小孩子也可以喝~
柠檬瓜条

kiss战女

1材料：冬瓜、浓缩柠檬汁、冰糖、枸杞工具：多功能切菜器2将冬瓜去皮去瓤，用波形板切成条。（取外面那层硬点的部分最佳，里面那圈软点的都不要。）3锅置火上加适量水，把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟。4焯烫后放入冷水中激一下，让其保持脆爽。5淋干水，冬瓜条放入容器内加柠檬汁，没过冬瓜条即可。6加冰糖、枸杞
荷叶绿豆粥

kiss战女

1材料：绿豆、荷叶、大米2荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。3捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。4大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。5中火煮至绿豆熟烂。6倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。7转小火10分钟左右煮至黏稠即可。
京味小吃：酸梅汤

kiss战女

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买杨梅来自行熬制，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用小贩们也有做这小生意的。以前在哈德门外有个老人，他常常手拿冰盏两个小铜碗弄出声响吸引人注意，边走边卖。
双花柠檬红枣茶

坨坨妈

秋冬季，皮肤干燥，水分大量流失，脸上容易长斑，除了日常的肌肤护理，注意补水保温，体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。
柠香脆莲藕

红豆厨房

一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
清热去火家常粥----荸荠南瓜粥

红豆厨房

荸荠---现在正式上市的时候。它是一种果蔬两用佳品，生吃味胜秋梨，有“地下雪梨”之称。荸荠清热去火，开胃消食。咽干燥痛，消化不良者可煮水喝，胜似吃药。用它煮粥可生津润燥，适合所有人食用呢。
文旦鲜梨饮

籣草児

文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体

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