米饭菜谱

五彩炒饭

蜀滋蜀味食品专营店

五彩炒饭是一道家常菜，制作原料主要有米饭、猪肉、胡萝卜等。更多美食咨询：蜀滋蜀味
咖喱肉丸盖浇饭

salila82

1将所有的主食材准备好，胡萝卜和土豆切滚刀块，洋葱切片。2锅中放入花生油下入生姜，洋葱和干红辣椒爆锅3炒出香味后放入胡萝卜翻炒4胡萝卜微微发软后放入土豆块，加入高汤或者是清水。5水开后放入牛肉丸6土豆和胡萝卜刚刚煮熟后放入咖哩块，继续小火再焖煮三五分钟。7焖煮至汤汁收浓后加入水淀粉勾芡。酌情可添入少
五彩虾仁饭团

长发不再及腰

1鲜虾.我用了10只.2切碎2条备用3胡萝卜，火腿肠，黄瓜，香菇，玉米切碎备用4把虾仁蔬菜一起拌到剩米饭里5少许盐，不用其它调料，食材本身很鲜美6然后上锅蒸20分钟7虾仁另外用料酒.腌制下8然后上锅蒸·10分钟.9都蒸好就可以·饭团整形了·把虾仁包在饭团里就可以了饭团粘手就用点玉米油在手上搞定.是不
日式咖喱饭

龙仙哥

咖喱起源于印度，日式咖喱饭比印度咖喱好吃。
日式牛肉饭

龙仙哥

1人份。
咖喱鸡排饭

白茶home

咖喱鸡排和咖喱猪排一直是我跟我家胖子喜欢的。。只是油炸的热量高，只能偶尔吃一次解解馋，但是自己在家做的真的比外面划算好多。这次做的是两人份量的，周末在家想给家人或者爱人做个爱心餐的不妨试试，简单好做。。
儿童营养餐--快乐的长颈鹿

锅碗瓢盆响叮当

1将虾仁与杂菜（豌豆，玉米粒，胡萝卜丁）入锅加调味品炒熟，装盘备用。2鸡蛋液中加适量盐，葱花，料酒入锅摊成蛋饼，卷成鸡蛋卷，切段装盘。3蘑菇，青椒片，胡萝卜片，加葱姜蒜末，生抽，入锅炒熟，装盘。4取适量蒸好的米饭，用保鲜膜捏成房子的形状，香肠片切成半圆，装饰成屋顶。土司片切条，装饰成窗子和门。剩余的
牛肉盖饭

石榴树2008

牛肉是中国人的第二大肉类食品，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。做披萨剩的牛肉粒正好做个盖饭，吃饱饱玩去喽。
鸡肉手抓饭

美食老婆大人

1土豆洗干净，米泡半小时2生姜下锅3鸡肉下锅4鸡肉放进锅里，慢炖。越长，汤汁越香5鸡肉煮好后，放进电饭煲，平铺在底部，然后加入大米，把煮好鸡肉的汤汁放进去，没入米，自己看，没准，大概没入到大米上面一点6这是大米入锅，7汤汁没入米上，自己看8这是煮好的米饭，ง •̀_•́ง。好香的，特别香????9香
砂锅排骨焖饭

花黎Pun7ma丶

1凉水下排骨，抄一下排骨，漂去浮沫，抄好后，用温水洗净排骨。放入一勺料酒，一勺老抽，两勺味极鲜，一勺鸡粉，一点淀粉。腌制半小时2腌制排骨过程中，胡萝卜，土豆，香菇切丁；豌豆化开。葱姜切片备用。3倒入少量油，葱姜煸出香味。4倒入腌制好的排骨，腌制得汤留在碗内。翻炒至颜色变深。5倒入切好的胡萝卜，香菇，

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