1材料准备。2面粉和荞麦粉混合均匀。3干酵母加到温水中,搅拌均匀,放置5分钟。4酵母温水缓缓倒进面粉中,用筷子搅拌成雪花状。5揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,室温发酵。6体积增大到2-3倍,说明发酵成功。7面团移到硅胶垫上排气,揉成光滑的面团。醒5分钟。8将面团擀成长饼形状。9面饼上撒一层面粉,卷成长条
外面的食物越来越不安全,屡屡出问题,真是让人担忧!给家人烹饪一份健康美食成了我的追求。看到家人开心、健康我觉得自己很幸福!不知道从什么时候开始,喜欢也习惯了在家做早餐。以前总是在外面要么包子、要么饼、要么油条买上几个边走吃,边赶往上班的路上。看惯了那些卖早餐阿姨油腻的手又装食物又找钱,看惯那些积满油