清酒淡茶
家里的暖气好热，吃点凉菜镇定心神，酸甜开胃～
淡淡U伤
超级快手佐餐小菜。
一溪月
西兰花具有防癌抗癌，清化血脂的功效，黑木耳软化血管，两者搭配凉拌，酸辣适口。
这个腌制过程就是美的享受。颜色艳丽的樱桃萝卜，雪白的冬瓜球，橘黄色的胡萝卜球，三色碰撞出让人不忍下口的美食——糖醋萝卜冬瓜球????
凤记美食
木耳，降胆固醇，降血脂，清血管，我们要常吃。
柳絮1982
1木耳银耳用水泡发，放到开水里煮10分钟。切成小丁。2蒜切沫 葱切丝。3将所有调料搅拌在一起。搅拌均匀。4装盘。
尔东叶
喜欢海蜇滑爽、崩脆的口感，也喜欢鸡蛋干细腻、弹韧的口感。将两种食材组合，无论是口感还是营养及食疗功效都堪称绝配。有着清热、降压、化痰、润肠等功效的海蜇与鸡蛋清制作的鸡蛋干凉拌而成的菜品，酌酒下饭都很不错。
碗里姜膳
双耳听琴是一道家常菜肴，主要材料为银耳，木耳，芹菜。其操作简单，清淡爽口，营养丰富！
newtrans
这也是懒人厨艺的又一力作，简单美味
金豆妈妈爱做饭
1豆干洗干净切细条2香菜切小段，葱切丝3豆干、葱放入调料搅拌均匀4盛入盘子撒上香菜碎
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