凉菜菜谱

堪称一绝的凉拌菜——凉拌水面筋

哈尼22

天气终于放晴了，但还不是很热，去菜市场的时候看见卖水面筋了，就买了几个回来，一直很喜欢吃面筋，之前买的面筋都是炒着吃的。这次想换个方式食用，结合现在的天气越来越热了，于是就用凉拌的方式加了大量的花椒油和熟花生碎，这样一来水面筋吃起来很是下饭那，算是为即将到来的炎热夏季做准备吧。。。题外话：家
土豆沙拉

岁月至美

这是一道简单而又营养的美食，做起来很简单，也可以根据自己口味适当调节。
柠檬鸡丝

清欢的烟火生活

喜欢吃凉拌，但我不喜欢那种用油辣椒或辣椒油拌出的，感觉太油腻。我喜欢用新鲜的小红椒和柠檬做凉拌，这样做出来的拌菜一点也不油腻，还充满了辣椒新鲜的清香味和柠檬清新的味道，柠檬含还大量的维C，这样做拌菜既补充了维C又开胃好吃。
红油鲜笋

lulume

1鲜笋买回来焯水后撕成条备用。2然后放入一较大容器里，加入调料拌匀3装盘即可
黑木耳拌西瓜皮

花鱼儿

1材料：西瓜皮、黑木耳（已泡发）2将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。3捞出待用。4将西瓜皮清洗一下。5放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。6随后，将清洗好的黑木耳下入清水锅中。7焯开，捞出。8用凉水过凉。9接着，将过凉好的黑木耳控干水分。10合入切好的西瓜皮。11然后，加适量的盐。12加适
凉拌黄瓜

小瓜爱厨房

凉拌黄瓜是我夏天的最爱素菜。清爽脆口的黄瓜，再加上调味品的融合，绝对是夏天让人很有食欲的一道菜哦。
黄鱼鲞烧牛蛙

花鱼儿

1材料：黄鱼鲞、牛蛙（已清洗）、干辣椒（已剪碎）、姜片、葱段2将黄鱼鲞去鱼鳞去头去尾洗净，捞出。3放在案板上切成块，待用。4将已清洗的牛蛙放在案板上剁成块。5烧锅倒油烧热，下入已剪碎的干辣椒和姜片炝锅。6随后，合入剁好的牛蛙和黄鱼鲞，加适量的料酒。7翻炒翻炒。8接着，加适量的水煮开。9然后，加适量的
卤水牛排

海洋moon

1新鲜的牛肋骨1块。2把牛肋骨放入水中漂去血水。3把芹菜，胡萝卜，洋葱，蒜仔，八角，香叶，青椒，生姜等香料倒入锅中，加入水和适量的盐，把牛肋骨放入。4大火把卤水烧开，转小火慢炖1小时左右，用筷子不用费力就可以插入肉中即可以关火。5把牛肉捞出，汤汁用来烧汤或煮面都可以。把肋骨轻轻拉出，牛肉切片。6摆入
酸辣蕨根粉

逗逗橱

蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的，所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根分布于陕西汉中、四川九寨沟、平武等一带深山，天然野生无污染，蕨根粉经现代工艺取其根部淀粉精制而成，保留了蕨菜根里大部分营养，对人体有保健作用。
辣白菜炒五花肉

君梦深蓝

去年韩国的一首《江南style》红遍全球，一阵韩风袭来，从音乐到时尚，再到美食，特别是做为中国离韩国最近的城市，近些年来更是被韩风逆袭，渗透着并改变着我们的吃穿住行。其实我更对韩国的美食甚是喜欢，韩国烤肉、大酱汤、冷面、炸酱面等等都非常有特色，特别是韩国代表小菜的辣白菜更是喜欢，辣白菜吃法很多种，佐

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