凉菜菜谱

腌香椿

认真学习

香椿是时令玩意儿，过了季就吃不上啦，为了留住香味，吃的更长久些，腌些香椿，放在冷冻箱里，可以吃的更久。话说南方的香椿挺贵的，20块一斤，以前山东时6、7块钱就能买一斤。
开胃菜——改良版老虎菜

玲珑椒

1准备原料2所有原料切丝3所有材料放一起，加入配料及调料搅拌4盛盘即可小窍门1、喜欢花生米或豆芽的，可以再放入这些食材；2、因为海蜇丝的原因放入了鱼露，也可以选择不放；3、为了保持清淡爽口，就不放味精或者鸡精了。
水豆豉拌折耳根

清欢的烟火生活

折耳根又名鱼腥草地，普洱适宜的气候利于折耳根的生长，所以集市上天天都有折耳根卖，折耳根也普洱人家餐桌上常食的一道菜，或拌、或炒，或蒸都有很独特的味道。查了一下百度鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适于空勤人员，也适用于经
油条拌黄瓜

帅帅他爸

早上吃剩的油条，正好菜筐里还有根黄瓜，呵呵，一个凉菜有了！
凉拌蓑衣黄瓜

叶子的小厨

黄瓜是夏天饭桌上常见的可口的菜，凉拌蓑衣黄瓜，好看好吃。
肉娃的菜菜-----酱卤肘子

annyscm

俗话说“诸肉不如猪肉”，而猪肉里的猪肘子又以肥瘦相间、胶原蛋白丰富而集中了猪肉的很多精华。传统的猪肘子做法有：红烧肘子、酱肘子等等，这些吃法虽然好吃，但大多都会让人长肉...所以猪肘子一直都是瘦身人士的心头之爱、更是心头之痛.......下面向大家介绍的做法是我常做的，做起来相当简单、吃起来也相当舒
酸辣黄瓜

狼之舞

庄后老李家大棚里种了些蔬菜，天气一转暖里面的黄瓜，西红柿啥的长得特别旺势，每天来进货的菜贩子在门口挤成个蛋。羡慕这家伙；有个大棚，有片地，还有个贤惠的老婆伺候着他，衣食无忧，整天乐得呲着个大牙。“农妇、山泉、有点田”，嗯，哪天下岗了我也要这样活。老话说：“韭菜、黄瓜两头鲜”，说的就是黄瓜和韭菜在
【凉拌土豆丝】——家常简单夏日凉菜

quenny

现在大多都提倡吃素，可是我掰开手指算了算，这个月已经快到月底了，我都几乎没怎么吃素过。。。平时炒菜习惯性的加肉搭配着炒，偶尔不加肉了吧，又顺手打了鸡蛋进去。。。然后，前几天好不容易打算做个皮蛋豆腐，以为终于可以有个素菜了，做的时候才想起来，皮蛋，也不是素的。。。终于到了今天，终于吃了回素了！不过
皮蛋豆腐

叶子的小厨

1原料图，部分调料没拍2豆腐倒在盘里，用刀划成片3皮蛋切小块摆放好4一勺生抽、半勺醋、少许耗油、香油、花椒油、麻辣红油和花生碎、姜蒜末拌匀5将调好的汁缓缓倒在豆腐上6装饰上香菜上桌了
凉拌芹菜叶

一笑嫣然

小时候特别不爱吃芹菜，总觉得味道怪怪的。长大了，开始注重各种营养搭配，以前不吃的很多东西都开始变着花样吃，全当是一种弥补吧。凉拌芹菜叶，作为一道喝粥的小凉菜，确实别有一番滋味。

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