宝宝爱爸爸
1原料：黄瓜.鸡精.香油.白米醋.白糖.盐.蒜.红尖椒.生抽忘了拍照了。2洗干净的黄瓜用刀拍碎。3拍碎后再切成段。4把黄瓜段.拍碎的蒜末.切好的红辣椒圈放进大碗里。5调入鸡精.香油.白米醋.白糖.盐.少许生抽拌匀即可.（夏天放入冰箱冷藏半小时更爽口）。6装盘。
匠心传承
蒜泥白肉属于川菜中一道经典凉菜，当今的蒜泥白肉品质与风味均要求肥瘦兼备，肉片匀薄大张，蒜味浓郁，咸辣鲜香，肥而不腻，并略有回甜，传统白肉都是采用手工切肉片，以表现娴熟的刀工技巧。
欣欣向荣2388
1黄瓜是皮切片放入盆中，放入盐 鸡精。2加入蒜末。3拌匀后倒入盘子里。4最后淋上芝麻油即可食用。
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夏天到了，各种凉拌菜来了，今天做了一道凉拌紫苋菜。苋菜是夏天的时令菜，比其他季节好吃。平常蒜蓉炒苋菜、炒肉、煮粥等吃腻了，不防凉拌，营养还不流失，方便快速好吃。紫苋菜比普通苋菜营养增加，口感好，颜值高。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃、清热、补气、明目等功效，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作
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1准备所有食材。2毛豆两头剪掉洗净备用。3热锅倒入少许清水烧开放入毛豆汆水煮熟。4煮好的毛豆捞出沥干水份。5将糖，醋，味极鲜倒入碗中调成汁备用。6沥干水份的毛豆放入容器加盐拌匀。7热锅加油放入生姜大蒜尖椒花椒炒香。8将炒好的香油淋到毛豆上倒入先前调好的汁拌匀即可。9装盘。10成品图。11成品图。
最初的最美❤
1豆皮卷起来切成条。2下锅煮两分钟。3煮好捞出。4捞出过凉水。5容器中放入孜然，芝麻，辣椒粉，烧烤料，盐。6浇上热油。7豆皮放入料汁中拌匀即可。
李菇凉_jzjv
1粉丝，腐竹，木耳龙须菜，这些干货提前半天泡好，也可以泡一些自己喜欢吃的菜。不需要非和我的一样。2粉丝需要用热水烫下，要不然有点硬。3黄瓜切丝，大蒜碾碎，备用，也可以放胡萝卜，我这里没买所以没放。4所有东西都准备好了，现在开始调了，把所有的泡好的菜放入锅中，因为锅大好搅拌，所以放锅里，放上菜以后，加
不做妖精好多年
1材料准备好。2姜，香菜，红椒切末。3放小碗里。4加生抽和鸡精，搅拌均匀。5皮蛋肠对半切开，然后切片，不需要薄片。6摆盘。7调好的菜末倒在皮蛋肠上边即可。
柔昊琳琪
1切块。2开水加一点油，盐，煮两分钟。3过冷水，滤水，备用。4香菜，葱，蒜头，指天椒，切好。5所有调料，配料，放在一起，拌一下。就可以了。6酸酸甜甜，可好吃。7????ི
1卤好的牛展肉一块（卤水牛肉做法请参考我另一个菜谱）。2切片。3配料准备好。4将所有调味料放在一起，调好凉拌汁。5倒入牛肉拌一拌。6加入配料，再拌一拌。7好啦。8撒点芝麻更好吃。
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