一日五餐辅食
在朋友圈分享的早餐，好几次出现直接冲泡“谷物坚果粉”，30几位问过买的还是做的，怎么做？今天来了个简单藜麦玉米坚果粉，囊括了杂粮粉、杂粮、坚果，学会了你可以做n多版本的代餐粉，不仅仅可以做早餐饮品，还能在肚子饿的时候，随时可以补充能量。没有多余的调味，味道和家里的破壁豆浆机打出来的一样，但粉的优点在
寻梦一ZbDu
方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间内便可食用的即食方便食品。有时各种原因需要吃方便面，方便面又不是很健康的食品。我们可以改良一下，让它即方便又健康。
欣欣向荣2388
1吐司对切成三角形。2黄油放入锅中加热融化。3将吐司放在烤盘中，刷上一层黄油。4均匀的撒上一层白砂糖。5放入烤箱180度烤十分钟左右两面金黄色后取出。6装入盘中淋上蜂蜜即可食用。
maggie-Tiao
香脆可口
harriet1003
喜欢吃卤菜，外面的又觉得不卫生，那就自己在家做吧！现在超市有现成的卤汁，但是我还是喜欢自己搭配，做出来的卤菜更美味！
最初的最美❤
1红豆提前泡一晚上。2泡好的红豆放入电压力锅中加适量水，启动煮饭程序。3熟了。4把红豆盛入容器中用擀面棍压成泥。5锅中放糖加水。6白糖融化放压成泥的豆沙。7小火不停搅拌。8加食用油。9翻炒制粘稠即可。10成品图。
八维蜜梅
醪糟的主要原料是糯米，口味香甜醇美，在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。
putimama
创意蔬菜蒸蛋，一改蒸鸡蛋糕单一的口感，经配以绿叶菠菜、桔黄胡萝卜丝使蔬菜蒸蛋层次分明、色彩颜丽、营养丰富、口感鲜香。
田田_hz13
1锅里放凉水，加适量米酒酿开火煮。2当锅底的水开始冒小泡的时候，将鸡蛋打碎轻轻放入锅中，大火煮开转中火煮三分钟，将鸡蛋煮熟。3锅里加适量白糖和枸杞拌匀即可。4成品。
兮子花开半夏
虾是营养极高的食物，可以帮宝宝补铁补钙，促进身体发育，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！
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