懒人食谱菜谱

原味松饼

石榴树2008

原味松饼做早餐，味道棒棒的。
金枪鱼肠焗土豆泥

安宝的虎妈

对于土豆泥，相信很多带娃去某洋快餐连锁店吃的家长是不是觉得挺贵的呢？其实自己在家做也容易，经济又实惠。
香橙鸡扒

萌萌虾球

1鸡扒用流水冲洗干净，沥干，在表面切花刀。2加精盐、黑胡椒粉、蜂蜜抓匀，腌1小时。3香橙用盐搓洗后，刨皮，切橙皮丝。4取中间部位切1厘米的厚片留用，剩余果肉榨汁备用。5在烤盘上刷层橄榄油，铺上鸡扒。6烤箱200度预热5分钟，烤7分钟后翻面再烤7分钟。7热锅注油，放橙片煎香。8起锅后码在盘中，搭放上烤
胡萝卜山药发糕

一日五餐辅食

面食是宝宝辅食中必不可少的，易消化易咀嚼，但提到自制，妈妈们都有一段“心酸史”。今天就教大家一款不用和面的面食，成功率99.9%哦~发糕是所有面食中最简单，也是成功率最高的，不用二次发酵，也不用揉面排气，只要发酵好，上锅蒸就可以！我还特意加入了胡萝卜和紫山药，漂亮又有营养，让发糕更香甜的同时，还能帮
秋梨膏

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秋梨膏始于唐朝的御用品，是宫廷的秘方，直到清朝才流入民间。每年秋天，气候干燥，容易出现嗓子干痒，干咳不停，感冒等症状。很多人都会买秋梨回家熬秋梨膏，用于润肺止咳，清热降火，老少都适合。
鲜虾牛油果时蔬沙拉

Tasty_Machine

1 时蔬切好备用，牛油果去皮切块，均装入盘中挤上2/3的柠檬腌渍；2沸水下锅虾尾，随后放入盐、少许油、煮七到八分钟，随后虾尾过凉水剥皮一分为二备用；3放入虾，挤入剩余1/3柠檬汁，撒入千岛酱，沙拉酱，最后撒入可达怡香辛料，完成～小窍门1.虾品种不限，口味略有不同
宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥

满妈·厨房

1红薯一根，洗净。宝妈观察下外观，有没有空洞和发霉的地方。2我喜欢先将红薯切片再蒸，一方面可以先看下有没有黑心变质，另一方面可以节省时间。ps:我选用的红薯比较细，如果是很圆很粗，就不要切了，一般很难切动。3这种黄心的红薯比较甜。色泽鲜艳饱满，通常味道更好。4切成片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红
自制零食＃猪肉松

阳台上的草莓

1猪肉切小块。2用水焯一遍去掉血沫。3炒锅烧热水放姜片，生抽，盐，花椒，大料，料酒，桂皮，白芷，肉块炖煮半小时。4炖好后为了使肉松有滋味劲量收干汤汁。5肉块放保鲜袋里，用擀面杖锤松，越松散越好。6把锤松的肉放入面包机，启动果酱功能即可，这是搅拌好的样子，果酱功能先进行搅拌再加热烘焙，继续进行烘焙到程
宝宝辅食富含花青素的紫薯泥

满妈·厨房

★满妈厨房★紫薯富含硒类元素，利于人体吸收，能有效抑制癌细胞的生长，从而降低和预防癌症的发生，是全家老幼皆宜的食物。紫薯富含纤维素，有助于促进肠道的蠕动，将体内残留的有害物质清除排出体外，有利于通便，宝宝适量食用能有效预防便秘，保持大便的畅通。满宝小时候就很喜欢紫薯泥，因为满宝奶奶一直灌输，花青素是
无油鸡翅

紫色草2004

1鸡翅洗净，用到划上几刀。2在鸡的刀口上撒盐????腌制三十分钟。3空气炸锅200度，十五分钟即可！被我儿子一扫光????

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